IRONMAN 70.3 Porec 2025 · Para o pódio da M50-54
4:25:15−26:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:39 (13º). A maior diferença está em bike (−15:16) e corrida (−8:24).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:51:39Porec 2025
Melhor IRONMAN10:57:51Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Porec 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:09 · 1:45/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:34:16 · 35,0 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:34:48 · 4:30/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições9:26 · −2:33 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 14 | 5:17:56 | 58º de 203 na M40-44 |
| Kronborg 14 | 5:53:43 | 129º de 159 na M40-44 |
| Kronborg 15 | 5:06:42 | 63º de 207 na M40-44 |
| Kronborg 16 | 5:14:39 | 70º de 202 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 4:53:41 | 59º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 22 | 5:17:02 | 83º de 242 na M45-49 |
| Porec 25 | 4:51:39 | 13º de 123 na M50-54 |
Clima no dia
Porec 2025 (07–15h): 9,1 a 16,6 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 58% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 294 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:15 · 1:53/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:38:38 · 31,9 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida3:54:04 · 5:33/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições13:54 · +58s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 15 | 12:13:39 | 279º de 404 na M40-44 |
| Copenhagen 22 | 10:57:51 | 100º de 294 na M45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:51:39, você seria 6º de 79 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2014 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 29% para top 11% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 31:491:40/100m
- BikeElsinore 17 · 2:32:1535,5 km/h
- CorridaPorec 25 · 1:34:484:30/kmPR
- TransiçõesPorec 259:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 15 · 1:09:421:50/100m
- BikeCopenhagen 22 · 5:38:3831,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 22 · 3:54:045:33/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2213:54PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Porec 2025
você 4:51:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:45 a 4:34:56 | 6 |
| 4:34:56 a 4:52:07 (você) | 7 |
| 4:52:07 a 5:09:19 | 19 |
| 5:09:19 a 5:26:30 | 25 |
| 5:26:30 a 5:43:41 | 18 |
| 5:43:41 a 6:00:52 | 19 |
| 6:00:52 a 6:18:04 | 12 |
| 6:18:04 a 6:35:15 | 3 |
| 6:35:15 a 6:52:26 | 5 |
| 6:52:26 a 7:09:37 | 3 |
| 7:09:37 a 7:26:48 | 3 |
| 7:26:48 a 7:44:00 | 2 |
| 7:44:00 a 8:01:11 | 0 |
| 8:01:11 a 8:18:22 | 1 |
123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:39.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2025 | 17 °C | 4:51:39 |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:14:39 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:53:41 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:17:02 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Croácia1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-54 | 4:51:39 | 13º / 123 cat. | 189º / 1.293 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:57:51 | 100º / 294 cat. | 675º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:17:02 | 83º / 242 cat. | 604º / 2.038 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:53:41 | 59º / 268 cat. | 384º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:14:39 | 70º / 202 cat. | 401º / 1.284 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 12:13:39 | 279º / 404 cat. | 1.486º / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:06:42 | 63º / 207 cat. | 347º / 1.245 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 5:53:43 | 129º / 159 cat. | 733º / 977 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M40-44 | 5:17:56 | 58º / 203 cat. | 442º / 1.437 geral |