IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · Para o pódio da M30-34
4:21:29−3:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:43 (8º). A maior diferença está em corrida (−8:28).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:01:43Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN9:36:19Australia 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:37 · 1:24/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:06:46 · 42,6 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:25:06 · 4:02/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições3:14 · −3:03 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 4:58:24 | 14º de 65 na M25-29 |
| Sunshine Coast 21 | 4:31:56 | 19º de 84 na M25-29 |
| Cairns 22 | 4:24:43 | 8º de 98 na M30-34 |
| Sunshine Coast 22 | 4:01:43 | 13º de 144 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 110 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:22 · 1:29/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:07:29 · 35,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:25:44 · 4:53/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:44 · −6:09 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 9:46:34 | 12º de 91 na M30-34 |
| Australia 24 | 9:36:19 | 9º de 110 na M30-34 |
Clima no dia
Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:24:43, você seria 4º de 112 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 9% |
De top 22% para top 9% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 22 · 26:161:23/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:06:4642,6 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 22 · 1:25:064:02/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 213:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 55:391:28/100m
- BikeCairns 23 · 4:54:5136,6 km/h
- CorridaAustralia 24 · 3:25:444:53/kmPR
- TransiçõesAustralia 246:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2022
você 4:24:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:05:43 a 4:23:09 | 5 |
| 4:23:09 a 4:40:34 (você) | 9 |
| 4:40:34 a 4:58:00 | 7 |
| 4:58:00 a 5:15:25 | 17 |
| 5:15:25 a 5:32:51 | 14 |
| 5:32:51 a 5:50:16 | 10 |
| 5:50:16 a 6:07:42 | 13 |
| 6:07:42 a 6:25:08 | 9 |
| 6:25:08 a 6:42:33 | 1 |
| 6:42:33 a 6:59:59 | 6 |
| 6:59:59 a 7:17:24 | 2 |
| 7:17:24 a 7:34:50 | 4 |
| 7:34:50 a 7:52:15 | 0 |
| 7:52:15 a 8:09:41 | 1 |
98 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:01:43 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 4:24:43 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 4:58:24 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 4:31:56 |
No calor você perde cerca de 9,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 9:36:19 | 9º / 110 cat. | 31º / 921 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 9:46:34 | 12º / 91 cat. | 65º / 829 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:01:43 | 13º / 144 cat. | 64º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 4:24:43 | 8º / 98 cat. | 22º / 1.087 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M25-29 | 4:31:56 | 19º / 84 cat. | 104º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M25-29 | 4:58:24 | 14º / 65 cat. | 71º / 874 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 62 cat. | 99.999º / 927 geral |