IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Para o pódio da M45-49
4:35:02−9:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:26 (9º). A maior diferença está em bike (−10:25) e natação (−3:37).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:44:26Rio de Janeiro 2024
Melhor IRONMAN12:16:39Brasil 2012
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:07 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:33:10 · 35,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:26:46 · 4:07/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:23 · −4:56 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 24 | 4:44:26 | 9º de 172 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 26 | 5:13:07 | 14º de 152 na M45-49 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2024 (07–15h): 21,3 a 31,5 °C · sensação de até 29,9 °C · umidade 47% · vento até 23 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 271 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:09 · 2:03/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike5:17:05 · 34,1 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida5:34:55 · 7:56/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Brasil 2012 (07–22h): 17,2 a 22,0 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 84% · vento até 9 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:44:26, você seria 3º de 90 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2012 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 67% para top 10% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 26 · 35:111:51/100mPR
- BikeRio de Janeiro 24 · 2:33:1035,3 km/h
- CorridaRio de Janeiro 24 · 1:26:464:07/km
- TransiçõesRio de Janeiro 248:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024
você 4:44:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:26 a 4:26:42 | 1 |
| 4:26:42 a 4:42:58 | 6 |
| 4:42:58 a 4:59:14 (você) | 11 |
| 4:59:14 a 5:15:31 | 10 |
| 5:15:31 a 5:31:47 | 17 |
| 5:31:47 a 5:48:03 | 24 |
| 5:48:03 a 6:04:19 | 25 |
| 6:04:19 a 6:20:35 | 19 |
| 6:20:35 a 6:36:51 | 18 |
| 6:36:51 a 6:53:07 | 13 |
| 6:53:07 a 7:09:24 | 9 |
| 7:09:24 a 7:25:40 | 7 |
| 7:25:40 a 7:41:56 | 6 |
| 7:41:56 a 7:58:12 | 6 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Brasil3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:13:07 | 14º / 152 cat. | 220º / 1.331 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 4:44:26 | 9º / 172 cat. | 60º / 1.390 geral |
| mai 2012 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 12:16:39 | 201º / 300 cat. | 846º / 1.383 geral |