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Cristian Lai

Itália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 5%

4º de 81 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022

Provas2em 1 país
Melhor 70.34:54:24Sardegna 2021

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Sardegna 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:52 · 1:56/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike2:41:14 · 33,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:24:48 · 4:01/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições11:29 · −2:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sardegna 214:54:2415º de 188 na M45-49
Sardegna 225:15:344º de 81 na M50-54

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · Para o pódio da M50-54

5:03:01−12:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:34 (4º). A maior diferença está em bike (−16:20) e transições (−25s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sardegna 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Sardegna 2022IRONMAN 70.3top 5%

De top 8% para top 5% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSardegna 21 · 36:521:56/100m
  • BikeSardegna 21 · 2:41:1433,5 km/h
  • CorridaSardegna 21 · 1:24:484:01/km
  • TransiçõesSardegna 226:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sardegna 2022

você 5:15:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:46:49 a 5:01:341
5:01:34 a 5:16:20 (você)4
5:16:20 a 5:31:056
5:31:05 a 5:45:516
5:45:51 a 6:00:3612
6:00:36 a 6:15:2210
6:15:22 a 6:30:0713
6:30:07 a 6:44:528
6:44:52 a 6:59:389
6:59:38 a 7:14:235
7:14:23 a 7:29:092
7:29:09 a 7:43:541
7:43:54 a 7:58:402
7:58:40 a 8:13:252

81 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:07.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Sardegna 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 17%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Itália2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M50-545:15:344º / 81 cat.81º / 757 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M45-494:54:2415º / 188 cat.118º / 1.228 geral