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Cristian Guarderas Achi

Equador · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 31%

47º de 153 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2017

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:35:21Ecuador 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ecuador 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 153 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:41 · 2:15/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike2:56:15 · 30,6 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:51:25 · 5:17/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições5:00 · −2:19 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 155:37:2275º de 189 na M35-39
Ecuador 165:41:5057º de 155 na M35-39
Ecuador 175:35:2147º de 153 na M40-44

Clima no dia

Ecuador 2017 (07–15h): 21,7 a 27,4 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 74% · vento até 16 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 · Para o pódio da M40-44

4:46:07−49:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:21 (47º). A maior diferença está em bike (−24:22) e corrida (−13:24).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 20%

Com o mesmo 5:35:21, você seria 16º de 84 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2017IRONMAN 70.3top 31%

De top 40% para top 31% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 16 · 41:432:12/100m
  • BikeEcuador 17 · 2:56:1530,6 km/hPR
  • CorridaEcuador 15 · 1:49:205:11/km
  • TransiçõesEcuador 175:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2017

você 5:35:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:14 a 4:53:594
4:53:59 a 5:09:457
5:09:45 a 5:25:3018
5:25:30 a 5:41:15 (você)26
5:41:15 a 5:57:0117
5:57:01 a 6:12:4618
6:12:46 a 6:28:3219
6:28:32 a 6:44:1712
6:44:17 a 7:00:0218
7:00:02 a 7:15:484
7:15:48 a 7:31:334
7:31:33 a 7:47:184
7:47:18 a 8:03:040
8:03:04 a 8:18:492

153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:11.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 31%Biketop 50%Corridatop 20%

Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 201727 °C5:35:21
IRONMAN 70.3 Ecuador 201629 °C5:41:50
IRONMAN 70.3 Ecuador 201529 °C5:37:22

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-445:35:2147º / 153 cat.298º / 1.068 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:41:5057º / 155 cat.352º / 846 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-395:37:2275º / 189 cat.307º / 910 geral