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Cristian Castillo Cardenas

Equador · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 58%

83º de 145 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2022

Provas3em 1 país
Melhor 70.36:19:58Ecuador 2022

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ecuador 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:28 · 2:33/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike3:06:09 · 29,0 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida2:13:44 · 6:20/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Transições11:36 · +56s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 216:30:253º de 5 na PCD
Ecuador 226:19:5883º de 145 na M40-44
Ecuador 236:40:1283º de 126 na M40-44

Clima no dia

Ecuador 2022 (07–15h): 21,1 a 24,8 °C · sensação de até 26,4 °C · umidade 76% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · natação até a mediana (−2:19)

Hoje 83º, passaria a 80º+3 posições

6:19:58 → 6:17:39 na M40-44 (145 atletas).

IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · Para o pódio da M40-44

4:47:39−1:32:19 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:58 (83º). A maior diferença está em corrida (−41:29) e bike (−31:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2021IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2022IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2023IRONMAN 70.3top 66%

De top 60% para top 66% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 22 · 48:282:33/100m
  • BikeEcuador 23 · 3:03:0229,5 km/hPR
  • CorridaEcuador 21 · 2:10:056:10/km
  • TransiçõesEcuador 2310:54PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2022

você 6:19:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:02 a 4:31:111
4:31:11 a 4:49:192
4:49:19 a 5:07:283
5:07:28 a 5:25:3615
5:25:36 a 5:43:4514
5:43:45 a 6:01:5322
6:01:53 a 6:20:02 (você)26
6:20:02 a 6:38:1122
6:38:11 a 6:56:1914
6:56:19 a 7:14:2810
7:14:28 a 7:32:369
7:32:36 a 7:50:453
7:50:45 a 8:08:533
8:08:53 a 8:27:021

145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 61%Biketop 50%Corridatop 59%

Você é ciclista. Bike no top 50% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202225 °C6:19:58
IRONMAN 70.3 Ecuador 202129 °C6:30:25
IRONMAN 70.3 Ecuador 202329 °C6:40:12

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:40:1283º / 126 cat.455º / 695 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:19:5883º / 145 cat.425º / 746 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · PCD6:30:253º / 5 cat.376º / 656 geral