IRONMAN Lanzarote 2015 · Para o pódio da M40-44
10:22:03−2:34:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:56:24 (118º). A maior diferença está em bike (−1:19:16) e corrida (−57:14).
Provas6em 2 países
Melhor 70.36:06:12Lanzarote 2014
Melhor IRONMAN12:56:05Lanzarote 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:49 · 1:47/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike3:28:33 · 25,9 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida1:57:42 · 5:35/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições6:07 · +1:04 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 6:06:12 | 35º de 50 na M40-44 |
| Vichy 19 | 6:29:56 | 145º de 183 na M45-49 |
| Marbella 21 | 7:21:55 | 53º de 56 na M45-49 |
Clima no dia
Lanzarote 2014 (07–15h): 19,6 a 22,7 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 65% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lanzarote 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 331 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:59 · 2:05/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike6:59:36 · 25,7 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:19:16 · 6:09/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições18:12 · +1:46 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 12:56:57 | 216º de 396 na M40-44 |
| Lanzarote 15 | 12:56:24 | 118º de 302 na M40-44 |
| Lanzarote 16 | 12:56:05 | 186º de 331 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lanzarote 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 12:56:24, você seria 87º de 242 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | IRONMAN 70.3 | top 95% |
De top 55% para top 95% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 14 · 33:491:47/100m
- BikeVichy 19 · 3:18:3327,2 km/h
- CorridaLanzarote 14 · 1:57:425:35/km
- TransiçõesLanzarote 146:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 15 · 1:12:121:54/100m
- BikeLanzarote 16 · 6:59:3625,7 km/hPR
- CorridaLanzarote 14 · 4:04:025:47/km
- TransiçõesLanzarote 1515:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lanzarote 2015
você 12:56:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:11:53 a 10:40:49 | 6 |
| 10:40:49 a 11:09:45 | 20 |
| 11:09:45 a 11:38:41 | 18 |
| 11:38:41 a 12:07:37 | 31 |
| 12:07:37 a 12:36:33 | 19 |
| 12:36:33 a 13:05:29 (você) | 39 |
| 13:05:29 a 13:34:25 | 30 |
| 13:34:25 a 14:03:21 | 38 |
| 14:03:21 a 14:32:17 | 34 |
| 14:32:17 a 15:01:13 | 28 |
| 15:01:13 a 15:30:09 | 8 |
| 15:30:09 a 15:59:05 | 15 |
| 15:59:05 a 16:28:01 | 12 |
| 16:28:01 a 16:56:57 | 4 |
302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:19:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lanzarote 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 40% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2014 | 23 °C | 6:06:12 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2021 | 28 °C | 7:21:55 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 6:29:56 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha5 provas
França1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | 7:21:55 | 53º / 56 cat. | 428º / 491 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 6:29:56 | 145º / 183 cat. | 1.230º / 1.698 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 222 cat. | 99.999º / 1.339 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:56:05 | 186º / 331 cat. | 845º / 1.642 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:56:24 | 118º / 302 cat. | 645º / 1.462 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 6:06:12 | 35º / 50 cat. | 229º / 399 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:56:57 | 216º / 396 cat. | 993º / 1.907 geral |