IRONMAN 70.3 Maine 2017 · Para o pódio da F45-49
5:26:19−14:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:44 (12ª). A maior diferença está em transições (−5:10) e corrida (−4:40).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:21:05Austin 2016
Melhor IRONMAN12:51:48Tulsa 2021
Melhor maratona3:55:38Nova York 2011 · 5:35/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:00:10 · 30,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida2:15:18 · 6:25/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 16 | 5:21:05 | 19ª de 74 na F45-49 |
| Maine 17 | 5:40:44 | 12ª de 89 na F45-49 |
| Boulder 19 | 6:13:01 | 26ª de 96 na F45-49 |
| Oceanside 24 | 6:18:31 | 15ª de 39 na F50-54 |
| Oregon 25 | 5:34:29 | 16ª de 99 na F55-59 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tulsa 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:47 · 2:19/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:11:50 · 29,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:51:34 · 6:55/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições20:36 · +1:00 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Clima no dia
Tulsa 2021 (07–22h): 19,7 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 16 km/h · 2,7 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: concluída em 2008
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20084:02:405:45/km
- Berlim 20094:07:395:52/km
- Nova York 20113:55:385:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 32% para top 17% em 16 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 21:561:09/100mPR
- BikeOregon 25 · 2:48:4032,0 km/hPR
- CorridaMaine 17 · 1:52:375:20/km
- TransiçõesBoulder 1911:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Maine 2017
você 5:40:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:07:11 a 5:21:30 | 2 |
| 5:21:30 a 5:35:49 | 5 |
| 5:35:49 a 5:50:08 (você) | 19 |
| 5:50:08 a 6:04:27 | 7 |
| 6:04:27 a 6:18:46 | 10 |
| 6:18:46 a 6:33:05 | 9 |
| 6:33:05 a 6:47:24 | 9 |
| 6:47:24 a 7:01:42 | 9 |
| 7:01:42 a 7:16:01 | 6 |
| 7:16:01 a 7:30:20 | 2 |
| 7:30:20 a 7:44:39 | 2 |
| 7:44:39 a 7:58:58 | 5 |
| 7:58:58 a 8:13:17 | 1 |
| 8:13:17 a 8:27:36 | 3 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Maine 2017 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 6:18:31 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 5:34:29 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2017 | 21 °C | 5:40:44 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 5:21:05 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 6:13:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Alemanha1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F55-59 | 5:34:29 | 16ª / 99 cat. | 787ª / 2.136 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 6:18:31 | 15ª / 39 cat. | 1.237ª / 2.508 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · F50-54 | 12:51:48 | 15ª / 68 cat. | 667ª / 1.737 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F45-49 | 6:13:01 | 26ª / 96 cat. | 795ª / 1.924 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F45-49 | 5:40:44 | 12ª / 89 cat. | 697ª / 1.651 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F45-49 | 5:21:05 | 19ª / 74 cat. | 735ª / 1.834 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 3:55:38 | — | 13.274ª / 47.239 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 4:07:39 | 346ª / 1.091 cat. | 16.711ª / 35.010 geral |
| 2008 | Maratona de ChicagoMaratona · F35-39 | 4:02:40 | — | 6.822ª / 31.345 geral |