IRONMAN 70.3 Boise 2013 · Para o pódio da M40-44
4:42:23−15:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:31 (6º). A maior diferença está em corrida (−7:19) e bike (−5:36).
Provas10em 2 países
Melhor 70.34:47:10Lake Stevens 2013
Melhor IRONMAN11:04:27World Championship 2013
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Lake Stevens 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:31 · 1:40/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:33:26 · 35,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:35:58 · 4:33/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições6:15 · +11s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Calgary 12 | 5:06:45 | 12º de 77 na M40-44 |
| Boise 13 | 4:57:31 | 6º de 141 na M40-44 |
| Lake Stevens 13 | 4:47:10 | 22º de 160 na M40-44 |
| Calgary 14 | 5:01:34 | 18º de 73 na M45-49 |
| Calgary 16 | 5:08:55 | 14º de 70 na M45-49 |
| Calgary 17 | 5:24:06 | 26º de 56 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 19 | 5:12:38 | 17º de 140 na M50-54 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em World Championship 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 282 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:58 · 1:54/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike5:28:42 · 32,9 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida4:09:16 · 5:54/kmtop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Transições14:31 · +6:15 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 13 | 11:04:27 | 218º de 282 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 15 | 14:08:13 | 89º de 165 na M45-49 |
| Canada 19 | 11:52:24 | 31º de 130 na M50-54 |
Clima no dia
World Championship 2013 (07–22h): 13,4 a 20,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 79% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Boise 2013 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:57:31, você seria 2º de 70 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2012 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2013 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2013 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2014 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Canada 2019 | IRONMAN | top 24% |
De top 16% para top 24% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalgary 16 · 31:101:38/100m
- BikeCalgary 17 · 2:20:1938,5 km/h
- CorridaLake Stevens 13 · 1:35:584:33/km
- TransiçõesBoise 134:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 15 · 1:05:181:43/100m
- BikeWorld Championship 13 · 5:28:4232,9 km/h
- CorridaWorld Championship 13 · 4:09:165:54/km
- TransiçõesCanada 1910:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Boise 2013
você 4:57:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:21 a 4:40:55 | 2 |
| 4:40:55 a 4:58:29 (você) | 4 |
| 4:58:29 a 5:16:03 | 13 |
| 5:16:03 a 5:33:36 | 10 |
| 5:33:36 a 5:51:10 | 12 |
| 5:51:10 a 6:08:44 | 13 |
| 6:08:44 a 6:26:18 | 20 |
| 6:26:18 a 6:43:52 | 17 |
| 6:43:52 a 7:01:26 | 21 |
| 7:01:26 a 7:19:00 | 11 |
| 7:19:00 a 7:36:33 | 2 |
| 7:36:33 a 7:54:07 | 7 |
| 7:54:07 a 8:11:41 | 5 |
| 8:11:41 a 8:29:15 | 4 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Boise 2013 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2014 | 25 °C | 5:01:34 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2012 | 25 °C | 5:06:45 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2016 | 25 °C | 5:08:55 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2017 | 26 °C | 5:24:06 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:12:38 |
No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2013 | 21 °C | 11:04:27 |
| IRONMAN Canada 2019 | 23 °C | 11:52:24 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 14:08:13 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos5 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2019 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M50-54 | 11:52:24 | 31º / 130 cat. | 256º / 1.141 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:12:38 | 17º / 140 cat. | 247º / 1.923 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:24:06 | 26º / 56 cat. | 283º / 687 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:08:55 | 14º / 70 cat. | 153º / 730 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 14:08:13 | 89º / 165 cat. | 712º / 1.331 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:01:34 | 18º / 73 cat. | 192º / 865 geral |
| out 2013 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:04:27 | 218º / 282 cat. | 1.236º / 1.972 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44 | 4:47:10 | 22º / 160 cat. | 114º / 1.153 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 4:57:31 | 6º / 141 cat. | 72º / 945 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-44 | 5:06:45 | 12º / 77 cat. | 121º / 548 geral |