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Craig Sim

África do Sul · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

8º de 32 na M55-59 · IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

Provas7em 2 países
Melhor 70.34:58:15Nelson Mandela Bay 2022

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Nelson Mandela Bay 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:55:31 · 30,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:57:08 · 5:33/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 216:22:2030º de 55 na M50-54
South Africa 216:14:2019º de 32 na M50-54
Nelson Mandela Bay 224:58:158º de 32 na M55-59
Mossel Bay 236:39:5934º de 81 na M55-59
Durban 246:11:5519º de 47 na M55-59
Zell am See-Kaprun 247:32:5686º de 89 na M55-59
Durban 256:27:4839º de 60 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 · Para o pódio da M55-59

4:32:05−26:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:15 (8º). A maior diferença está em corrida (−15:50) e bike (−9:19).

IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 24%

Com o mesmo 4:58:15, você seria 6º de 25 na M60-64 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2021IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024IRONMAN 70.3top 97%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 65%

De top 55% para top 65% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 14:450:47/100m
  • BikeNelson Mandela Bay 22 · 2:55:3130,8 km/h
  • CorridaNelson Mandela Bay 22 · 1:57:085:33/km
  • TransiçõesDurban 219:48

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022

você 4:58:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:13 a 4:36:334
4:36:33 a 4:47:521
4:47:52 a 4:59:12 (você)3
4:59:12 a 5:10:312
5:10:31 a 5:21:511
5:21:51 a 5:33:106
5:33:10 a 5:44:303
5:44:30 a 5:55:502
5:55:50 a 6:07:094
6:07:09 a 6:18:292
6:18:29 a 6:29:481
6:29:48 a 6:41:080
6:41:08 a 6:52:270
6:52:27 a 7:03:473

32 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 202121 °C6:22:20
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C6:27:48
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C6:11:55
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 202324 °C6:39:59
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202429 °C7:32:56

No calor você perde cerca de 2,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul6 provas
  • Áustria1 prova

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-596:27:4839º / 60 cat.780º / 1.242 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M55-597:32:5686º / 89 cat.2.098º / 2.192 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-596:11:5519º / 47 cat.363º / 870 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-596:39:5934º / 81 cat.990º / 1.767 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M55-59DNS99.999º / 54 cat.99.999º / 1.657 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M55-59DNS99.999º / 52 cat.99.999º / 989 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M55-594:58:158º / 32 cat.223º / 688 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M50-546:14:2019º / 32 cat.274º / 388 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-546:22:2030º / 55 cat.366º / 736 geral