IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M45-49
4:32:03−18:41 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:44 (10º). A maior diferença está em bike (−12:51) e natação (−8:10).
Provas14em 8 países
Melhor 70.34:50:38Dublin 2017
Melhor IRONMAN9:41:45Mar del Plata 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:05 · 2:13/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:29:03 · 36,2 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:30:49 · 4:18/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:41 · −4:23 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 13 | 5:23:12 | 60º de 153 na M40-44 |
| Staffordshire 16 | 5:06:16 | 19º de 275 na M45-49 |
| Dublin 16 | 4:50:44 | 10º de 194 na M45-49 |
| Dublin 17 | 4:50:38 | 11º de 194 na M45-49 |
| World Championship 17 | 5:42:30 | 276º de 334 na M45-49 |
| Thailand 17 | 5:11:57 | 20º de 124 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:42:04 | 18º de 173 na M45-49 |
| Greece Costa Navarino 19 | 5:02:36 | 25º de 184 na M45-49 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Mar del Plata 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:30 · 0:51/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike5:30:51 · 32,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:30:42 · 5:00/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:42 · −2:59 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Australia 14 | 11:22:07 | 115º de 285 na M40-44 |
| Melbourne 15 | 11:32:36 | 150º de 329 na M40-44 |
| Wales 16 | 11:02:48 | 18º de 258 na M45-49 |
| Wales 18 | 11:26:12 | 30º de 315 na M45-49 |
| Mar del Plata 18 | 9:41:45 | 22º de 125 na M45-49 |
Clima no dia
Mar del Plata 2018 (07–22h): 11,3 a 15,2 °C · sensação de até 13,2 °C · umidade 55% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:50:44, você seria 5º de 103 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Melbourne 2015 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 40% para top 14% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 37:572:00/100mPR
- BikeDublin 17 · 2:29:0336,2 km/h
- CorridaGreece Costa Navarino 19 · 1:30:064:16/kmPR
- TransiçõesThailand 175:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMar del Plata 18 · 32:300:51/100mPR
- BikeMar del Plata 18 · 5:30:5132,6 km/hPR
- CorridaMar del Plata 18 · 3:30:425:00/kmPR
- TransiçõesMar del Plata 187:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016
você 4:50:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:10 a 4:32:46 | 3 |
| 4:32:46 a 4:49:21 | 5 |
| 4:49:21 a 5:05:57 (você) | 18 |
| 5:05:57 a 5:22:32 | 20 |
| 5:22:32 a 5:39:08 | 31 |
| 5:39:08 a 5:55:43 | 18 |
| 5:55:43 a 6:12:19 | 30 |
| 6:12:19 a 6:28:55 | 21 |
| 6:28:55 a 6:45:30 | 19 |
| 6:45:30 a 7:02:06 | 11 |
| 7:02:06 a 7:18:41 | 7 |
| 7:18:41 a 7:35:17 | 6 |
| 7:35:17 a 7:51:52 | 3 |
| 7:51:52 a 8:08:28 | 2 |
194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 4:50:38 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 4:50:44 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:42:04 |
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | 25 °C | 5:23:12 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 5:11:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2017 | 34 °C | 5:42:30 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Mar del Plata 2018 | 15 °C | 9:41:45 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 11:26:12 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 11:02:48 |
No calor você perde cerca de 10,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Reino Unido3 provas
Irlanda3 provas
Argentina1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
8 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 1.407 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M45-49 | 5:02:36 | 25º / 184 cat. | 146º / 1.110 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M45-49 | 9:41:45 | 22º / 125 cat. | 187º / 781 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:26:12 | 30º / 315 cat. | 183º / 2.046 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M45-49 | 5:42:04 | 18º / 173 cat. | 144º / 1.207 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M45-49 | 5:11:57 | 20º / 124 cat. | 210º / 998 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 411 cat. | 99.999º / 2.418 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:42:30 | 276º / 334 cat. | 1.955º / 2.371 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 4:50:38 | 11º / 194 cat. | 140º / 1.486 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:02:48 | 18º / 258 cat. | 167º / 1.593 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 4:50:44 | 10º / 194 cat. | 121º / 1.538 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:06:16 | 19º / 275 cat. | 156º / 1.785 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 75 cat. | 99.999º / 549 geral |
| mar 2015 | IRONMAN MelbourneIRONMAN · M40-44 | 11:32:36 | 150º / 329 cat. | 754º / 1.736 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 236 cat. | 99.999º / 1.176 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:22:07 | 115º / 285 cat. | 450º / 1.451 geral |
| dez 2013 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-44 | 5:23:12 | 60º / 153 cat. | 353º / 933 geral |