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craig palm

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

8º de 336 na M35-39 · IRONMAN Florida 2012

Provas17em 4 países
Melhor 70.34:50:25World Championship 2018
Melhor IRONMAN9:42:34Texas 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:23 · 1:49/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike2:31:38 · 35,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida1:34:37 · 4:29/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Transições9:47 · +2:27 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 125:12:4354º de 287 na M35-39
Mont-Tremblant 145:33:56163º de 309 na M40-44
Oceanside California 175:07:3935º de 341 na M40-44
World Championship 184:50:25158º de 366 na M40-44

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Texas 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 348 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:55 · 1:49/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Bike4:29:33 · 40,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:54:30 · 5:33/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições9:36 · −7:04 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1010:26:2424º de 321 na M35-39
Lake Placid 1110:51:5062º de 293 na M35-39
World Championship 1110:39:01165º de 228 na M35-39
Lake Placid 1211:51:3086º de 301 na M35-39
World Championship 1211:59:23186º de 206 na M35-39
Florida 129:45:398º de 336 na M35-39
World Championship 1311:12:26185º de 211 na M35-39
Arizona 1510:04:5827º de 360 na M40-44
Texas 1710:55:1153º de 349 na M40-44
Texas 189:42:3440º de 348 na M40-44
Copenhagen 1910:59:22147º de 401 na M45-49
Maryland 1910:42:3913º de 202 na M45-49

Clima no dia

Texas 2018 (07–22h): 13,2 a 27,1 °C · sensação de até 29,0 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Florida 2012 · Para o pódio da M35-39

9:18:49−26:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:45:39 (8º). A maior diferença está em corrida (−24:13) e natação (−4:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 8%
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 22%
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 29%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 91%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2014IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 16%
IRONMAN Texas 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 37%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 7%

De top 8% para top 7% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 14 · 34:231:49/100m
  • BikeWorld Championship 18 · 2:31:3835,6 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:34:374:29/kmPR
  • TransiçõesTexas 125:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 11 · 1:03:281:40/100m
  • BikeTexas 18 · 4:29:3340,1 km/h
  • CorridaArizona 10 · 3:44:495:20/km
  • TransiçõesFlorida 126:12

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Florida 2012

você 9:45:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:36 a 9:42:127
9:42:12 a 10:15:49 (você)13
10:15:49 a 10:49:2523
10:49:25 a 11:23:0148
11:23:01 a 11:56:3845
11:56:38 a 12:30:1442
12:30:14 a 13:03:5143
13:03:51 a 13:37:2734
13:37:27 a 14:11:0321
14:11:03 a 14:44:4018
14:44:40 a 15:18:1614
15:18:16 a 15:51:5210
15:51:52 a 16:25:2912
16:25:29 a 16:59:056

336 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:22:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Florida 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 2%Corridatop 6%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201517 °C10:04:58
IRONMAN Copenhagen 201919 °C10:59:22
IRONMAN World Championship 201321 °C11:12:26
IRONMAN World Championship 201222 °C11:59:23
IRONMAN Texas 201725 °C10:55:11
IRONMAN World Championship 201125 °C10:39:01
IRONMAN Maryland 201926 °C10:42:39
IRONMAN Texas 201827 °C9:42:34

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • Canadá1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4910:42:3913º / 202 cat.112º / 1.715 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4910:59:22147º / 401 cat.898º / 2.543 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:50:25158º / 366 cat.961º / 2.342 geral
abr 2018IRONMAN TexasIRONMAN · M40-449:42:3440º / 348 cat.262º / 2.345 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · M40-4410:55:1153º / 349 cat.336º / 2.175 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-445:07:3935º / 341 cat.256º / 2.414 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4410:04:5827º / 360 cat.145º / 2.370 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M40-445:33:56163º / 309 cat.810º / 2.172 geral
nov 2013IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 357 cat.99.999º / 2.699 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3911:12:26185º / 211 cat.1.281º / 1.972 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 336 cat.99.999º / 2.427 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-399:45:398º / 336 cat.88º / 2.427 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3911:59:23186º / 206 cat.1.317º / 1.887 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3911:51:3086º / 301 cat.408º / 2.280 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-395:12:4354º / 287 cat.396º / 2.223 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3910:39:01165º / 228 cat.823º / 1.773 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:51:5062º / 293 cat.219º / 2.356 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3910:26:2424º / 321 cat.168º / 2.217 geral