IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · corrida até a mediana (−11:27)
Hoje 13º, passaria a 12º+1 posição
5:57:31 → 5:46:04 na M45-49 (25 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:32:09Sunshine Coast 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:47 · 1:37/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:36:19 · 34,5 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:19:10 · 6:36/kmtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Transições5:53 · −1:35 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 17 | 5:32:09 | 106º de 173 na M40-44 |
| Western Sydney 17 | 5:50:16 | 86º de 122 na M40-44 |
| Sunshine Coast 20 | 5:41:25 | 55º de 92 na M45-49 |
| Cairns 20 | 5:57:31 | 13º de 25 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2017 (07–15h): 14,1 a 21,6 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · Para o pódio da M45-49
5:05:57−51:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:57:31 (13º). A maior diferença está em corrida (−38:38) e bike (−9:53).
IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 52%, na faixa seguinte top 50%
Com o mesmo 5:57:31, você seria 8º de 16 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 62% para top 52% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 17 · 30:471:37/100m
- BikeWestern Sydney 17 · 2:31:5035,6 km/h
- CorridaSunshine Coast 17 · 2:19:106:36/km
- TransiçõesWestern Sydney 174:15
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2020
você 5:57:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:37 a 5:03:29 | 2 |
| 5:03:29 a 5:13:20 | 2 |
| 5:13:20 a 5:23:12 | 3 |
| 5:23:12 a 5:33:04 | 3 |
| 5:33:04 a 5:42:55 | 1 |
| 5:42:55 a 5:52:47 | 1 |
| 5:52:47 a 6:02:39 (você) | 1 |
| 6:02:39 a 6:12:30 | 4 |
| 6:12:30 a 6:22:22 | 1 |
| 6:22:22 a 6:32:13 | 2 |
| 6:32:13 a 6:42:05 | 1 |
| 6:42:05 a 6:51:57 | 1 |
| 6:51:57 a 7:01:48 | 0 |
| 7:01:48 a 7:11:40 | 3 |
25 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 48% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 5:41:25 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | 22 °C | 5:32:09 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:57:31 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 5:50:16 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:57:31 | 13º / 25 cat. | 123º / 282 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:41:25 | 55º / 92 cat. | 419º / 723 geral |
| mai 2019 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 201 cat. | 99.999º / 1.210 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 5:50:16 | 86º / 122 cat. | 505º / 799 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:32:09 | 106º / 173 cat. | 695º / 1.251 geral |