IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · Para o pódio da M25-29
9:35:41−27:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:03:30 (9º). A maior diferença está em corrida (−20:34) e bike (−5:46).
Provas4em 4 países
Melhor 70.34:42:51Phu Quoc 2025
Melhor IRONMAN10:03:30Portugal-Cascais 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Phu Quoc 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:55 · 1:41/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:23:28 · 37,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:41:55 · 4:50/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:34 · −5:11 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 19 | 5:17:37 | 70º de 258 na M25-29 |
| Phu Quoc 25 | 4:42:51 | 6º de 108 na M30-34 |
Clima no dia
Phu Quoc 2025 (07–15h): 26,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Portugal-Cascais 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:18 · 1:37/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike5:19:11 · 33,8 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:31:33 · 5:01/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições11:28 · −3:18 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Portugal-Cascais 21 | 10:03:30 | 9º de 192 na M25-29 |
| Cairns 26 | 10:50:33 | 41º de 136 na M30-34 |
Clima no dia
Portugal-Cascais 2021 (07–22h): 11,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 49% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 31% |
De top 28% para top 31% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 17:430:56/100m
- BikePhu Quoc 25 · 2:23:2837,6 km/hPR
- CorridaPhu Quoc 25 · 1:41:554:50/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 255:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoPortugal-Cascais 21 · 1:01:181:37/100m
- BikePortugal-Cascais 21 · 5:19:1133,8 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 21 · 3:31:335:01/km
- TransiçõesPortugal-Cascais 2111:28
Onde você está na M25-29 · IRONMAN Portugal-Cascais 2021
você 10:03:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:33:23 a 10:00:28 | 16 |
| 10:00:28 a 10:27:33 (você) | 18 |
| 10:27:33 a 10:54:38 | 20 |
| 10:54:38 a 11:21:43 | 16 |
| 11:21:43 a 11:48:48 | 18 |
| 11:48:48 a 12:15:53 | 32 |
| 12:15:53 a 12:42:58 | 18 |
| 12:42:58 a 13:10:03 | 6 |
| 13:10:03 a 13:37:08 | 16 |
| 13:37:08 a 14:04:13 | 8 |
| 14:04:13 a 14:31:18 | 0 |
| 14:31:18 a 14:58:23 | 8 |
| 14:58:23 a 15:25:28 | 8 |
| 15:25:28 a 15:52:33 | 8 |
192 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:54:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Portugal-Cascais 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Austrália1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:50:33 | 41º / 136 cat. | 229º / 1.053 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 4:42:51 | 6º / 108 cat. | 17º / 726 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 91 cat. | 99.999º / 650 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M25-29 | 10:03:30 | 9º / 192 cat. | 97º / 2.831 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 5:17:37 | 70º / 258 cat. | 475º / 1.975 geral |