Craig Llewellyn · RankMyRace

Provas12em 3 países

Melhor 70.34:29:12Busselton 2021

Melhor IRONMAN9:11:34Western Australia 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Busselton 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:53 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Bike2:25:18 · 37,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Corrida1:25:00 · 4:02/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições3:59 · −1:55 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Busselton 18	4:39:36	45º de 118 na M30-34
Cairns 18	5:13:35	30º de 93 na M30-34
Busselton 19	5:06:49	25º de 81 na M30-34
Busselton 20	4:32:41	14º de 76 na M35-39
Busselton 21	4:29:12	15º de 104 na M35-39

Clima no dia

Busselton 2021 (07–15h): 12,8 a 17,5 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 77% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Western Australia 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:07:45 · 1:47/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Bike5:03:29 · 35,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Corrida2:52:59 · 4:06/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições7:21 · −5:23 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lanzarote 19	12:08:15	47º de 126 na M30-34
Western Australia 19	10:13:02	22º de 105 na M30-34
Cairns 21	9:35:29	17º de 138 na M35-39
Western Australia 21	9:11:34	2º de 47 na M35-39
World Championship 22	9:34:54	78º de 419 na M35-39
Western Australia 22	9:22:35	9º de 111 na M35-39

Clima no dia

Western Australia 2021 (07–22h): 16,5 a 27,6 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 51% · vento até 33 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2018	IRONMAN 70.3	top 39%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN Lanzarote 2019	IRONMAN	top 38%
IRONMAN Western Australia 2019	IRONMAN	top 21%
IRONMAN 70.3 Busselton 2020	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Busselton 2021	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN Cairns 2021	IRONMAN	top 13%
IRONMAN Western Australia 2021	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 19%
IRONMAN Western Australia 2022	IRONMAN	top 9%

De top 39% para top 9% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBusselton 18 · 13:090:42/100m
BikeBusselton 21 · 2:25:1837,2 km/hPR
CorridaBusselton 21 · 1:25:004:02/kmPR
TransiçõesBusselton 203:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCairns 21 · 1:05:521:44/100m
BikeWestern Australia 21 · 5:03:2935,6 km/h
CorridaWestern Australia 22 · 2:51:044:03/kmPR
TransiçõesCairns 216:58

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Western Australia 2021

você 9:11:34

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:06:55 a 9:38:12 (você)	6
9:38:12 a 10:09:29	6
10:09:29 a 10:40:46	4
10:40:46 a 11:12:04	8
11:12:04 a 11:43:21	1
11:43:21 a 12:14:38	1
12:14:38 a 12:45:55	4
12:45:55 a 13:17:12	4
13:17:12 a 13:48:29	4
13:48:29 a 14:19:46	3
14:19:46 a 14:51:04	3
14:51:04 a 15:22:21	0
15:22:21 a 15:53:38	1
15:53:38 a 16:24:55	2

47 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:07:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2021 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2021	18 °C	4:29:12
IRONMAN 70.3 Busselton 2018	19 °C	4:39:36
IRONMAN 70.3 Busselton 2019	21 °C	5:06:49
IRONMAN 70.3 Busselton 2020	23 °C	4:32:41
IRONMAN 70.3 Cairns 2018	26 °C	5:13:35

No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	9:34:54
IRONMAN Lanzarote 2019	18 °C	12:08:15
IRONMAN Western Australia 2022	22 °C	9:22:35
IRONMAN Cairns 2021	24 °C	9:35:29
IRONMAN Western Australia 2021	28 °C	9:11:34
IRONMAN Western Australia 2019	31 °C	10:13:02

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália10 provas
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2022	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39	9:22:35	9º / 111 cat.	63º / 1.075 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:34:54	78º / 419 cat.	296º / 2.374 geral
dez 2021	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39	9:11:34	2º / 47 cat.	14º / 393 geral
jun 2021	IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39	9:35:29	17º / 138 cat.	70º / 1.096 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-39	4:29:12	15º / 104 cat.	37º / 839 geral
out 2020	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-39	4:32:41	14º / 76 cat.	57º / 694 geral
dez 2019	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34	10:13:02	22º / 105 cat.	153º / 1.157 geral
mai 2019	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34	12:08:15	47º / 126 cat.	371º / 1.360 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34	5:06:49	25º / 81 cat.	164º / 791 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34	DQ	99.999º / 74 cat.	99.999º / 643 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34	5:13:35	30º / 93 cat.	175º / 958 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34	4:39:36	45º / 118 cat.	219º / 1.000 geral