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Craig James

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

9º de 153 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

Provas14em 8 países
Melhor 70.34:27:20Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:19:53 · 38,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:59:16 · 5:39/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Transições8:11 · −1s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vichy 175:13:2687º de 223 na M40-44
Cascais Portugal 175:08:5462º de 329 na M40-44
Western Australia 174:27:2011º de 73 na M40-44
Vichy 185:09:3757º de 207 na M40-44
Nice 186:16:17183º de 316 na M40-44
Langkawi 185:07:179º de 153 na M40-44
Western Australia 184:56:5123º de 72 na M40-44
Davao Philippines 195:21:1219º de 232 na M40-44
Emilia Romagna 195:18:32126º de 297 na M40-44
Cascais Portugal 195:42:59156º de 302 na M40-44
Western Australia 195:43:0662º de 91 na M40-44
Bangsaen 205:53:0760º de 166 na M45-49
Western Australia 215:49:2826º de 53 na M45-49

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M40-44

4:46:03−21:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:17 (9º). A maior diferença está em corrida (−16:01) e bike (−3:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vichy 2017IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Vichy 2018IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Nice 2018IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2019IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2021IRONMAN 70.3top 50%

De top 40% para top 50% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWestern Australia 18 · 32:291:43/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 2:19:5338,6 km/h
  • CorridaWestern Australia 18 · 1:52:485:21/km
  • TransiçõesDavao Philippines 194:21

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018

você 5:07:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:32 a 4:50:226
4:50:22 a 5:07:112
5:07:11 a 5:24:01 (você)13
5:24:01 a 5:40:5014
5:40:50 a 5:57:4011
5:57:40 a 6:14:2912
6:14:29 a 6:31:1912
6:31:19 a 6:48:0817
6:48:08 a 7:04:5817
7:04:58 a 7:21:4713
7:21:47 a 7:38:3714
7:38:37 a 7:55:2610
7:55:26 a 8:12:168
8:12:16 a 8:29:054

153 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 5%Corridatop 16%

Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 201918 °C5:18:32
IRONMAN 70.3 Vichy 201819 °C5:09:37
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C5:42:59
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201721 °C5:08:54
IRONMAN 70.3 Nice 201825 °C6:16:17
IRONMAN 70.3 Western Australia 201825 °C4:56:51
IRONMAN 70.3 Western Australia 202128 °C5:49:28
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C5:07:17
IRONMAN 70.3 Western Australia 201931 °C5:43:06
IRONMAN 70.3 Vichy 201731 °C5:13:26
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 201931 °C5:21:12
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C4:27:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • França3 provas
  • Portugal2 provas
  • Barein1 prova
  • Itália1 prova
  • Malásia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Tailândia1 prova

8 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2021IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:49:2826º / 53 cat.318º / 644 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49DNS99.999º / 188 cat.99.999º / 1.583 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-495:53:0760º / 166 cat.394º / 1.275 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-445:43:0662º / 91 cat.408º / 791 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-445:42:59156º / 302 cat.949º / 2.094 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-445:18:32126º / 297 cat.655º / 1.822 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-44DNS99.999º / 82 cat.99.999º / 791 geral
mar 2019IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-445:21:1219º / 232 cat.114º / 1.186 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44DQ99.999º / 142 cat.99.999º / 878 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-444:56:5123º / 72 cat.110º / 643 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-445:07:179º / 153 cat.55º / 827 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-446:16:17183º / 316 cat.1.092º / 2.082 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-445:09:3757º / 207 cat.489º / 1.770 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M40-444:27:2011º / 73 cat.75º / 683 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-445:08:5462º / 329 cat.299º / 1.633 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-445:13:2687º / 223 cat.635º / 1.843 geral