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Craig Howie

Canadá · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

17º de 182 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Texas 2022

Provas5em 3 países
Melhor 70.34:22:42Gulf Coast 2022
Melhor IRONMAN11:50:39Mont-Tremblant 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:29:18 · 36,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:51:13 · 5:16/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 224:53:3517º de 182 na M50-54
Gulf Coast 224:22:4223º de 161 na M50-54
Oceanside 235:25:0138º de 246 na M50-54
World Championship 265:39:37118º de 359 na M50-54

Clima no dia

Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:39 · 1:52/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike6:05:37 · 29,5 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida4:23:48 · 6:15/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições10:35 · −4:13 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Clima no dia

Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Texas 2022 · Para o pódio da M50-54

4:35:01−18:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:35 (17º). A maior diferença está em bike (−10:16) e corrida (−6:43).

IRONMAN 70.3 Texas 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:53:35, você seria 6º de 116 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Mont-Tremblant 2019IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Texas 2022IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 33%

De top 22% para top 33% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTexas 22 · 31:121:39/100m
  • BikeGulf Coast 22 · 2:29:1836,2 km/h
  • CorridaTexas 22 · 1:41:024:47/km
  • TransiçõesTexas 227:26

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Texas 2022

você 4:53:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:36 a 4:45:489
4:45:48 a 5:03:01 (você)17
5:03:01 a 5:20:1315
5:20:13 a 5:37:2519
5:37:25 a 5:54:3826
5:54:38 a 6:11:5024
6:11:50 a 6:29:0314
6:29:03 a 6:46:1515
6:46:15 a 7:03:279
7:03:27 a 7:20:4017
7:20:40 a 7:37:525
7:37:52 a 7:55:045
7:55:04 a 8:12:175
8:12:17 a 8:29:292

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Texas 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 22%Corridatop 8%

Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C5:25:01
IRONMAN 70.3 Texas 202223 °C4:53:35
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202225 °C4:22:42
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:39:37

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Canadá1 prova
  • França1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:39:37118º / 359 cat.1.683º / 3.148 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-545:25:0138º / 246 cat.383º / 2.219 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-544:22:4223º / 161 cat.240º / 1.608 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-544:53:3517º / 182 cat.198º / 2.052 geral
ago 2019IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M45-4911:50:3963º / 299 cat.548º / 2.179 geral