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Craig Helms Jr.

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

12º de 43 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020

Provas2em 1 país
Melhor 70.36:02:28Gulf Coast 2020
Melhor IRONMAN12:55:36Florida 2018

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Gulf Coast 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:46 · 2:12/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike3:03:56 · 29,4 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Corrida2:00:09 · 5:42/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições16:37 · +31s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Clima no dia

Gulf Coast 2020 (07–15h): 19,7 a 26,4 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 75% · vento até 22 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Florida 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:15 · 2:02/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike6:27:06 · 27,9 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida4:46:07 · 6:47/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições25:08 · +3:09 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria

Clima no dia

Florida 2018 (07–22h): 13,4 a 21,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 77% · vento até 21 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · bike até a mediana (−6:14)

Hoje 12º, passaria a 10º+2 posições

6:02:28 → 5:56:14 na M45-49 (43 atletas).

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · Para o pódio da M45-49

5:26:46−35:42 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:02:28 (12º). A maior diferença está em bike (−24:17) e corrida (−7:16).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Florida 2018IRONMANtop 38%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020IRONMAN 70.3top 28%

De top 38% para top 28% em 2 anos.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020

você 6:02:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:22 a 5:04:091
5:04:09 a 5:18:571
5:18:57 a 5:33:443
5:33:44 a 5:48:311
5:48:31 a 6:03:18 (você)6
6:03:18 a 6:18:063
6:18:06 a 6:32:537
6:32:53 a 6:47:407
6:47:40 a 7:02:284
7:02:28 a 7:17:150
7:17:15 a 7:32:022
7:32:02 a 7:46:494
7:46:49 a 8:01:372
8:01:37 a 8:16:242

43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 35%Biketop 60%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2020IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-496:02:2812º / 43 cat.105º / 327 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-4912:55:36112º / 295 cat.528º / 1.654 geral