HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da M45-49
1:16:25−3:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:20:09 (6º).
Provas4em 1 país
Melhor HYROX Open1:20:09Cape Town 2026
Melhor 70.35:40:16South Africa 2014
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 26 | 1:20:09 | 6º de 49 na M45-49 |
| Cape Town 26 | 1:20:09 | 6º de 49 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em South Africa 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 300 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:29 · 1:55/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:59:23 · 30,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:56:05 · 5:30/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:19 · −3:08 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 14 | 5:40:16 | 62º de 300 na M35-39 |
| South Africa 16 | 7:01:54 | 202º de 274 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · Para o pódio da M35-39
4:45:37−54:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:40:16 (62º). A maior diferença está em bike (−23:29) e corrida (−18:22).
IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:40:16, você seria 62º de 315 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 South Africa 2016 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 13% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 13% |
De top 21% para top 13% em 12 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 14 · 36:291:55/100m
- BikeSouth Africa 14 · 2:59:2330,1 km/h
- CorridaSouth Africa 14 · 1:56:055:30/km
- TransiçõesSouth Africa 148:19
Onde você está na M45-49 · HYROX Cape Town 2026
você 1:20:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:14:56 a 1:19:53 | 5 |
| 1:19:53 a 1:24:50 (você) | 5 |
| 1:24:50 a 1:29:47 | 6 |
| 1:29:47 a 1:34:44 | 5 |
| 1:34:44 a 1:39:41 | 8 |
| 1:39:41 a 1:44:38 | 5 |
| 1:44:38 a 1:49:35 | 1 |
| 1:49:35 a 1:54:32 | 1 |
| 1:54:32 a 1:59:29 | 4 |
| 1:59:29 a 2:04:26 | 3 |
| 2:04:26 a 2:09:23 | 2 |
| 2:09:23 a 2:14:20 | 0 |
| 2:14:20 a 2:19:17 | 2 |
| 2:19:17 a 2:24:14 | 2 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:36:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 1.712 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 1.565 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-44 | 7:01:54 | 202º / 274 cat. | 1.317º / 1.984 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 280 cat. | 99.999º / 2.211 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M35-39 | 5:40:16 | 62º / 300 cat. | 348º / 2.208 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · M45-49 | 1:20:09 | 6º / 49 cat. | 189º / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Friday · M45-49 | 1:20:09 | 6º / 49 cat. | 137º / 652 geral |