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Craig De Kock

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 26%

96º de 372 na M50-54 · IRONMAN California 2022

Provas9em 1 país
Melhor 70.35:14:31Chattanooga 2025
Melhor IRONMAN12:44:47California 2022

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Chattanooga 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:51:10 · 31,5 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida2:17:20 · 6:31/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Santa Rosa 196:08:1771º de 147 na M50-54
Santa Cruz 196:09:5595º de 186 na M50-54
St. George 216:28:00131º de 228 na M50-54
Oceanside 215:50:5747º de 147 na M50-54
Oregon 225:27:3163º de 184 na M50-54
Chattanooga 255:14:3173º de 142 na M55-59
Chattanooga 266:25:3263º de 130 na M55-59
Augusta 265:56:5836º de 95 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2025 (07–15h): 17,5 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · 1,4 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em California 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 372 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:33 · 1:31/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike6:30:39 · 27,6 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:45:50 · 6:46/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições30:44 · −5:22 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Clima no dia

California 2022 (07–22h): 11,9 a 21,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 27% · vento até 26 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN California 2022 · Para o pódio da M50-54

10:03:54−2:40:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:44:47 (96º). A maior diferença está em corrida (−1:28:02) e bike (−1:03:09).

IRONMAN California 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 26%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 12:44:47, você seria 50º de 232 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Oregon 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2025IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Augusta 2026IRONMAN 70.3top 38%

De top 49% para top 38% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 22 · 23:131:13/100m
  • BikeChattanooga 25 · 2:51:1031,5 km/h
  • CorridaOregon 22 · 2:02:185:48/km
  • TransiçõesOregon 2210:08

Onde você está na M50-54 · IRONMAN California 2022

você 12:44:47
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:16:03 a 10:17:164
10:17:16 a 11:18:2817
11:18:28 a 12:19:4147
12:19:41 a 13:20:54 (você)73
13:20:54 a 14:22:0674
14:22:06 a 15:23:1973
15:23:19 a 16:24:3265
16:24:32 a 17:25:4416
17:25:44 a 18:26:572
18:26:57 a 19:28:090
19:28:09 a 20:29:220
20:29:22 a 21:30:350
21:30:35 a 22:31:470
22:31:47 a 23:33:001

372 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:58:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN California 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 39%Biketop 36%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202616 °C5:56:58
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C5:50:57
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201925 °C6:09:55
IRONMAN 70.3 Oregon 202226 °C5:27:31
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202527 °C5:14:31
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C6:25:32
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201931 °C6:08:17
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C6:28:00

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M55-595:56:5836º / 95 cat.1.020º / 2.424 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-596:25:3263º / 130 cat.1.302º / 2.425 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-595:14:3173º / 142 cat.1.426º / 2.666 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-5412:44:4796º / 372 cat.716º / 2.610 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-545:27:3163º / 184 cat.673º / 2.276 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-545:50:5747º / 147 cat.542º / 1.493 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-546:28:00131º / 228 cat.1.402º / 2.511 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-546:09:5595º / 186 cat.862º / 1.725 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-546:08:1771º / 147 cat.843º / 1.882 geral