IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Para o pódio da M30-34
4:17:39−18:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:26 (23º). A maior diferença está em bike (−9:51) e natação (−6:09).
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:36:26Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN9:48:38Western Australia 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:44 · 1:43/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike2:26:49 · 36,8 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:32:32 · 4:23/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições4:21 · −1:01 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 11 | 5:07:26 | 51º de 171 na M30-34 |
| Port Macquarie 12 | 4:50:17 | 35º de 151 na M30-34 |
| Sunshine Coast 13 | 4:36:26 | 23º de 173 na M30-34 |
| Sunshine Coast 14 | 4:38:05 | 25º de 178 na M30-34 |
| Sunshine Coast 17 | 4:43:41 | 29º de 160 na M35-39 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Western Australia 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:31 · 1:40/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:09:20 · 34,9 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:26:32 · 4:54/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições9:15 · −3:03 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 13 | 10:35:37 | 38º de 168 na M30-34 |
| Australia 14 | 10:20:28 | 31º de 151 na M30-34 |
| Cairns 15 | 10:39:24 | 22º de 97 na M35-39 |
| Western Australia 16 | 9:48:38 | 25º de 161 na M35-39 |
| New Zealand 18 | 10:44:53 | 17º de 99 na M35-39 |
| Australia 18 | 10:39:18 | 32º de 136 na M35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 4:36:26, você seria 21º de 239 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2011 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2012 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Cairns 2013 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Australia 2014 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Cairns 2015 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Western Australia 2016 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN New Zealand 2018 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Australia 2018 | IRONMAN | top 24% |
De top 30% para top 24% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 12 · 30:571:38/100m
- BikeSunshine Coast 13 · 2:26:4936,8 km/h
- CorridaSunshine Coast 14 · 1:31:524:21/km
- TransiçõesPort Macquarie 123:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 14 · 1:02:471:39/100m
- BikeWestern Australia 16 · 5:09:2034,9 km/h
- CorridaWestern Australia 16 · 3:26:324:54/km
- TransiçõesCairns 156:35
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013
você 4:36:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:46 a 4:21:20 | 4 |
| 4:21:20 a 4:35:54 | 17 |
| 4:35:54 a 4:50:28 (você) | 21 |
| 4:50:28 a 5:05:02 | 25 |
| 5:05:02 a 5:19:36 | 31 |
| 5:19:36 a 5:34:10 | 20 |
| 5:34:10 a 5:48:44 | 16 |
| 5:48:44 a 6:03:18 | 17 |
| 6:03:18 a 6:17:52 | 8 |
| 6:17:52 a 6:32:26 | 7 |
| 6:32:26 a 6:47:00 | 1 |
| 6:47:00 a 7:01:34 | 2 |
| 7:01:34 a 7:16:08 | 3 |
| 7:16:08 a 7:30:42 | 1 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2016 | 21 °C | 9:48:38 |
| IRONMAN Australia 2018 | 21 °C | 10:39:18 |
| IRONMAN New Zealand 2018 | 22 °C | 10:44:53 |
No calor você perde cerca de 8,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.157 geral |
| mai 2018 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:39:18 | 32º / 136 cat. | 140º / 1.069 geral |
| mar 2018 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M35-39 | 10:44:53 | 17º / 99 cat. | 155º / 1.074 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:43:41 | 29º / 160 cat. | 139º / 1.251 geral |
| dez 2016 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 9:48:38 | 25º / 161 cat. | 116º / 1.318 geral |
| jun 2015 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 10:39:24 | 22º / 97 cat. | 109º / 706 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:38:05 | 25º / 178 cat. | 130º / 1.424 geral |
| mai 2014 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:20:28 | 31º / 151 cat. | 156º / 1.451 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:36:26 | 23º / 173 cat. | 107º / 1.367 geral |
| jun 2013 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:35:37 | 38º / 168 cat. | 154º / 1.141 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | 4:50:17 | 35º / 151 cat. | 134º / 1.025 geral |
| dez 2011 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M30-34 | 5:07:26 | 51º / 171 cat. | 225º / 985 geral |