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Craig Appleby

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

10º de 84 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busselton 2019

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:35:47Busselton 2016
Melhor IRONMAN12:17:12Western Australia 2011

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Busselton 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 223 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:40 · 1:53/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
  • Bike2:19:23 · 38,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:36:05 · 4:33/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições4:39 · −1:41 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 134:47:0633º de 197 na M40-44
Busselton 155:26:20106º de 187 na M40-44
Busselton 164:35:4730º de 223 na M40-44
Busselton 174:50:1429º de 156 na M45-49
Busselton 194:54:2610º de 84 na M45-49
Busselton 204:51:478º de 65 na M45-49

Clima no dia

Busselton 2016 (07–15h): 12,9 a 17,8 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2011

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:49 · 2:12/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike6:05:00 · 29,6 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida4:28:31 · 6:22/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições19:52 · +8:46 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busselton 2019 · natação até a mediana (−3:10)

Hoje 10º, passaria a 9º+1 posição

4:54:26 → 4:51:16 na M45-49 (84 atletas).

IRONMAN 70.3 Busselton 2019 · Para o pódio da M45-49

4:30:08−24:18 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:26 (10º). A maior diferença está em corrida (−11:33) e natação (−8:57).

IRONMAN 70.3 Busselton 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 12%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 4:54:26, você seria 8º de 75 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Western Australia 2011IRONMANtop 68%
IRONMAN 70.3 Busselton 2013IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Busselton 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Busselton 2019IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Busselton 2020IRONMAN 70.3top 13%

De top 68% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 16 · 35:401:53/100m
  • BikeBusselton 16 · 2:19:2338,7 km/h
  • CorridaBusselton 16 · 1:36:054:33/km
  • TransiçõesBusselton 134:34

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busselton 2019

você 4:54:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:21:36 a 4:33:333
4:33:33 a 4:45:293
4:45:29 a 4:57:26 (você)5
4:57:26 a 5:09:2213
5:09:22 a 5:21:196
5:21:19 a 5:33:1515
5:33:15 a 5:45:129
5:45:12 a 5:57:086
5:57:08 a 6:09:057
6:09:05 a 6:21:019
6:21:01 a 6:32:582
6:32:58 a 6:44:541
6:44:54 a 6:56:512
6:56:51 a 7:08:473

84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busselton 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 70%Biketop 6%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201318 °C4:47:06
IRONMAN 70.3 Busselton 201618 °C4:35:47
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C5:26:20
IRONMAN 70.3 Busselton 201921 °C4:54:26
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C4:50:14
IRONMAN 70.3 Busselton 202023 °C4:51:47

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2020IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-494:51:478º / 65 cat.125º / 694 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-494:54:2610º / 84 cat.95º / 791 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-494:50:1429º / 156 cat.293º / 1.430 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-444:35:4730º / 223 cat.214º / 1.699 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-445:26:20106º / 187 cat.888º / 1.516 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M40-444:47:0633º / 197 cat.210º / 1.507 geral
out 2012June IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M40-44DNF99.999º / 121 cat.99.999º / 701 geral
dez 2011IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3912:17:12129º / 192 cat.575º / 1.180 geral