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Craig Anders

África do Sul · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

14º de 194 na M40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019

Provas12em 2 países
Melhor 70.34:59:55South Africa 2019
Melhor IRONMAN10:55:46South Africa 2019

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:58 · 1:13/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:48:48 · 32,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:40:42 · 4:46/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições7:27 · −2:59 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 175:55:0054º de 269 na M40-44
Durban 175:28:0670º de 277 na M40-44
South Africa 185:24:5740º de 235 na M40-44
Durban 185:23:3448º de 303 na M40-44
South Africa 194:59:5514º de 194 na M40-44
World Championship 195:29:03409º de 538 na M40-44
South Africa 205:39:0917º de 115 na M45-49
South Africa 215:10:474º de 29 na M45-49

IRONMAN

4 provas · disciplinas em South Africa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 270 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:11 · 1:05/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike5:56:15 · 30,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:07:40 · 5:52/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições10:40 · −4:02 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1712:01:04146º de 318 na M40-44
South Africa 1811:20:0867º de 258 na M40-44
South Africa 1910:55:4668º de 270 na M40-44
South Africa 2111:07:0034º de 97 na M45-49

Clima no dia

South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · Para o pódio da M40-44

4:37:22−22:33 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:55 (14º). A maior diferença está em bike (−13:34) e natação (−5:29).

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:59:55, você seria 9º de 162 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2017IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN South Africa 2017IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Durban 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 South Africa 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN South Africa 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Durban 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 South Africa 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN South Africa 2019IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 South Africa 2020IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 South Africa 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN South Africa 2021IRONMANtop 36%

De top 21% para top 36% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 21 · 14:500:47/100mPR
  • BikeDurban 18 · 2:36:0334,6 km/h
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:38:584:41/km
  • TransiçõesSouth Africa 197:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 21 · 17:090:27/100mPR
  • BikeSouth Africa 18 · 5:46:5231,1 km/h
  • CorridaSouth Africa 18 · 4:03:385:46/km
  • TransiçõesSouth Africa 1910:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 South Africa 2019

você 4:59:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:11 a 4:30:051
4:30:05 a 4:46:585
4:46:58 a 5:03:52 (você)11
5:03:52 a 5:20:4521
5:20:45 a 5:37:3923
5:37:39 a 5:54:3227
5:54:32 a 6:11:2618
6:11:26 a 6:28:1925
6:28:19 a 6:45:1316
6:45:13 a 7:02:0617
7:02:06 a 7:19:0016
7:19:00 a 7:35:539
7:35:53 a 7:52:473
7:52:47 a 8:09:402

194 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 9%Corridatop 8%

Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Durban 201721 °C5:28:06
IRONMAN 70.3 Durban 201823 °C5:23:34
IRONMAN 70.3 World Championship 201924 °C5:29:03

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN South Africa 201822 °C11:20:08
IRONMAN South Africa 202122 °C11:07:00
IRONMAN South Africa 201922 °C10:55:46
IRONMAN South Africa 201726 °C12:01:04

No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul11 provas
  • França1 prova

2 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2021IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-4911:07:0034º / 97 cat.254º / 685 geral
set 2021IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-495:10:474º / 29 cat.91º / 388 geral
jan 2020IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M45-495:39:0917º / 115 cat.181º / 1.142 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:29:03409º / 538 cat.2.223º / 3.257 geral
abr 2019IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4410:55:4668º / 270 cat.419º / 1.670 geral
jan 2019IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-444:59:5514º / 194 cat.116º / 1.589 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:23:3448º / 303 cat.271º / 2.488 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4411:20:0867º / 258 cat.410º / 1.712 geral
jan 2018IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:24:5740º / 235 cat.264º / 1.930 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:28:0670º / 277 cat.381º / 2.127 geral
abr 2017IRONMAN South AfricaIRONMAN · M40-4412:01:04146º / 318 cat.740º / 1.760 geral
jan 2017IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M40-445:55:0054º / 269 cat.335º / 1.974 geral