IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · natação até a mediana (−42s)
Hoje 26º, passaria a 25º+1 posição
5:00:15 → 4:59:33 na M45-49 (195 atletas).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:40:19New Orleans 2018
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em New Orleans 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:53 · 0:47/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:45:07 · 32,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:36:58 · 4:36/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições3:21 · −3:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 14 | 6:55:39 | 255º de 287 na M35-39 |
| Raleigh 15 | 5:48:02 | 88º de 202 na M35-39 |
| New Orleans 18 | 4:40:19 | 15º de 107 na M40-44 |
| Ohio 19 | 5:31:13 | 41º de 179 na M40-44 |
| Atlantic City 19 | 5:31:56 | 88º de 245 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 5:00:15 | 26º de 195 na M45-49 |
| Virginia's Blue Ridge 23 | 5:36:07 | 22º de 77 na M45-49 |
| Augusta 23 | 5:19:44 | 34º de 144 na M45-49 |
| Chattanooga 24 | 5:16:41 | 48º de 249 na M45-49 |
| Florida 24 | 5:33:55 | 36º de 114 na M45-49 |
| Maine 25 | 5:10:50 | 20º de 102 na M45-49 |
Clima no dia
New Orleans 2018 (07–15h): 17,4 a 21,3 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 52% · vento até 27 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M45-49
4:35:49−24:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:15 (26º). A maior diferença está em corrida (−14:08) e natação (−6:02).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:00:15, você seria 15º de 166 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2014 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 89% para top 20% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Orleans 18 · 14:530:47/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:25:1337,2 km/h
- CorridaNew Orleans 18 · 1:36:584:36/km
- TransiçõesNew Orleans 183:21
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022
você 5:00:15
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:38 a 4:41:27 | 5 |
| 4:41:27 a 4:58:16 | 17 |
| 4:58:16 a 5:15:05 (você) | 23 |
| 5:15:05 a 5:31:54 | 34 |
| 5:31:54 a 5:48:43 | 26 |
| 5:48:43 a 6:05:32 | 15 |
| 6:05:32 a 6:22:21 | 15 |
| 6:22:21 a 6:39:10 | 22 |
| 6:39:10 a 6:55:59 | 9 |
| 6:55:59 a 7:12:48 | 10 |
| 7:12:48 a 7:29:37 | 5 |
| 7:29:37 a 7:46:26 | 8 |
| 7:46:26 a 8:03:15 | 4 |
| 8:03:15 a 8:20:04 | 2 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:19:44 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | 21 °C | 4:40:19 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023 | 23 °C | 5:36:07 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:00:15 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2024 | 25 °C | 5:33:55 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019 | 26 °C | 5:31:56 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024 | 26 °C | 5:16:41 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2025 | 27 °C | 5:10:50 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 | 31 °C | 5:48:02 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | 5:10:50 | 20º / 102 cat. | 305º / 1.818 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | 5:33:55 | 36º / 114 cat. | 369º / 1.570 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:16:41 | 48º / 249 cat. | 561º / 3.193 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49 | 5:19:44 | 34º / 144 cat. | 350º / 1.723 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.752 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M45-49 | 5:36:07 | 22º / 77 cat. | 184º / 809 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:00:15 | 26º / 195 cat. | 218º / 2.015 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M40-44 | 5:31:56 | 88º / 245 cat. | 429º / 1.940 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M40-44 | 5:31:13 | 41º / 179 cat. | 321º / 1.810 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M40-44 | 4:40:19 | 15º / 107 cat. | 86º / 846 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M35-39 | 5:48:02 | 88º / 202 cat. | 631º / 1.927 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 6:55:39 | 255º / 287 cat. | 2.073º / 2.493 geral |