IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M35-39
4:43:31−41:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:41 (27º). A maior diferença está em corrida (−22:09) e bike (−16:07).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:24:41Pennsylvania Happy Valley 2023
Melhor IRONMAN11:53:41Chattanooga 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pennsylvania Happy Valley 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:54 · 1:47/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:54:44 · 30,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:48:37 · 5:09/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:25 · −5:35 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 17 | 6:06:39 | 64º de 153 na M30-34 |
| Eagleman 18 | 6:10:56 | 93º de 145 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:24:41 | 27º de 197 na M35-39 |
Clima no dia
Pennsylvania Happy Valley 2023 (07–15h): 20,0 a 23,5 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:10 · 1:19/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike6:12:36 · 29,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:41:17 · 6:40/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições9:38 · −7:17 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 12:07:20 | 44º de 139 na M35-39 |
| Chattanooga 22 | 11:53:41 | 45º de 131 na M35-39 |
| Lake Placid 26 | 12:31:29 | 55º de 173 na M40-44 |
Clima no dia
Chattanooga 2022 (07–22h): 17,6 a 28,3 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 9,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:24:41, você seria 14º de 181 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 32% |
De top 42% para top 32% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 33:541:47/100mPR
- BikeEagleman 18 · 2:42:2433,3 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:48:375:09/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 237:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 22 · 50:101:19/100m
- BikeMaryland 21 · 5:39:2731,8 km/h
- CorridaChattanooga 22 · 4:41:176:40/km
- TransiçõesChattanooga 229:38
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:24:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:04 a 4:42:33 | 2 |
| 4:42:33 a 5:00:02 | 7 |
| 5:00:02 a 5:17:31 | 9 |
| 5:17:31 a 5:35:00 (você) | 19 |
| 5:35:00 a 5:52:29 | 20 |
| 5:52:29 a 6:09:58 | 19 |
| 6:09:58 a 6:27:28 | 20 |
| 6:27:28 a 6:44:57 | 24 |
| 6:44:57 a 7:02:26 | 25 |
| 7:02:26 a 7:19:55 | 14 |
| 7:19:55 a 7:37:24 | 14 |
| 7:37:24 a 7:54:53 | 11 |
| 7:54:53 a 8:12:22 | 6 |
| 8:12:22 a 8:29:51 | 7 |
197 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 12% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2018 | 22 °C | 6:10:56 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 6:06:39 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:24:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 12:31:29 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 12:07:20 |
| IRONMAN Chattanooga 2022 | 28 °C | 11:53:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:31:29 | 55º / 173 cat. | 618º / 1.922 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:24:41 | 27º / 197 cat. | 158º / 1.902 geral |
| set 2022 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 11:53:41 | 45º / 131 cat. | 294º / 1.497 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 12:07:20 | 44º / 139 cat. | 359º / 1.691 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 6:10:56 | 93º / 145 cat. | 846º / 1.579 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-34 | 6:06:39 | 64º / 153 cat. | 558º / 1.447 geral |