IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Para o pódio da F30-34
4:47:58−29:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:21 (7ª). A maior diferença está em bike (−20:45) e corrida (−10:35).
Provas20em 4 países
Melhor 70.35:17:21Augusta 2019
Melhor IRONMAN11:16:59Cozumel 2023
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Augusta 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:17 · 1:26/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:54:20 · 31,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:49:25 · 5:11/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:19 · −4:23 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 16 | 6:18:56 | 30ª de 62 na F25-29 |
| Boulder 19 | 5:40:01 | 21ª de 114 na F30-34 |
| Augusta 19 | 5:17:21 | 7ª de 96 na F30-34 |
| Boulder 21 | 6:04:31 | 33ª de 76 na F30-34 |
| Hawaii 25 | 6:33:07 | 14ª de 28 na F35-39 |
| Hawaii 26 | 6:22:23 | 14ª de 32 na F35-39 |
| Boulder 26 | 5:43:51 | 6ª de 42 na F35-39 |
| World Championship 26 | 6:58:01 | 306ª de 367 na F35-39 |
Clima no dia
Augusta 2019 (07–15h): 14,4 a 17,5 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 59% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
12 provas · disciplinas em Cozumel 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:33:04 · 27,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:40:37 · 6:39/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 17 | 11:46:01 | 12ª de 49 na F25-29 |
| Florida 18 | 12:10:30 | 11ª de 52 na F30-34 |
| Ireland Cork 19 | 12:50:10 | 20ª de 28 na F30-34 |
| Arizona 19 | 13:03:15 | 24ª de 58 na F30-34 |
| Texas 21 | 13:04:52 | 10ª de 18 na F30-34 |
| Alaska 22 | 13:48:25 | 16ª de 29 na F30-34 |
| Arizona 22 | 14:00:01 | 35ª de 70 na F30-34 |
| Cozumel 23 | 11:16:59 | 21ª de 44 na F35-39 |
| Texas 24 | 12:39:32 | 11ª de 58 na F35-39 |
| World Championship 24 | 15:13:02 | 132ª de 143 na F35-39 |
| Florida 25 | 12:38:40 | 15ª de 31 na F35-39 |
| Texas 26 | 12:35:26 | 32ª de 54 na F35-39 |
Clima no dia
Cozumel 2023 (07–22h): 23,6 a 27,8 °C · sensação de até 32,2 °C · umidade 75% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:17:21, você seria 8ª de 122 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Florida 2018 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Alaska 2022 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Florida 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2026 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
De top 49% para top 84% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 19 · 27:171:26/100m
- BikeAugusta 19 · 2:54:2031,0 km/h
- CorridaAugusta 19 · 1:49:255:11/km
- TransiçõesBoulder 216:06
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAlaska 22 · 37:170:59/100m
- BikeFlorida 17 · 6:01:5629,8 km/h
- CorridaFlorida 17 · 4:28:236:22/km
- TransiçõesTexas 218:11
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2019
você 5:17:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:07 a 4:50:37 | 3 |
| 4:50:37 a 5:07:08 | 1 |
| 5:07:08 a 5:23:38 (você) | 4 |
| 5:23:38 a 5:40:09 | 4 |
| 5:40:09 a 5:56:39 | 10 |
| 5:56:39 a 6:13:10 | 5 |
| 6:13:10 a 6:29:40 | 16 |
| 6:29:40 a 6:46:10 | 12 |
| 6:46:10 a 7:02:41 | 7 |
| 7:02:41 a 7:19:11 | 9 |
| 7:19:11 a 7:35:42 | 11 |
| 7:35:42 a 7:52:12 | 6 |
| 7:52:12 a 8:08:43 | 2 |
| 8:08:43 a 8:25:13 | 6 |
96 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:35:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:17:21 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | 25 °C | 5:43:51 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2016 | 26 °C | 6:18:56 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:58:01 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:04:31 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:40:01 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Alaska 2022 | 16 °C | 13:48:25 |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 12:50:10 |
| IRONMAN Florida 2025 | 20 °C | 12:38:40 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 13:03:15 |
| IRONMAN Florida 2018 | 21 °C | 12:10:30 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 14:00:01 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 15:13:02 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 11:46:01 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 11:16:59 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 12:39:32 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 12:35:26 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 13:04:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
França2 provas
Irlanda1 prova
México1 prova
4 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:58:01 | 306ª / 367 cat. | 2.043ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 5:43:51 | 6ª / 42 cat. | 373ª / 1.398 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39 | 6:22:23 | 14ª / 32 cat. | 416ª / 1.083 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | 12:35:26 | 32ª / 54 cat. | 1.201ª / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39 | 12:38:40 | 15ª / 31 cat. | 660ª / 1.470 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F35-39 | 6:33:07 | 14ª / 28 cat. | 351ª / 873 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 15:13:02 | 132ª / 143 cat. | 980ª / 1.138 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | 12:39:32 | 11ª / 58 cat. | 921ª / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39 | 11:16:59 | 21ª / 44 cat. | 655ª / 1.221 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 14:00:01 | 35ª / 70 cat. | 1.157ª / 1.993 geral |
| ago 2022 | IRONMAN AlaskaIRONMAN · F30-34 | 13:48:25 | 16ª / 29 cat. | 318ª / 718 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 44 cat. | 99.999ª / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 13:04:52 | 10ª / 18 cat. | 234ª / 680 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 6:04:31 | 33ª / 76 cat. | 685ª / 1.428 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 55 cat. | 99.999ª / 1.720 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 13:03:15 | 24ª / 58 cat. | 926ª / 2.313 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F30-34 | 5:17:21 | 7ª / 96 cat. | 317ª / 2.486 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34 | 5:40:01 | 21ª / 114 cat. | 426ª / 1.924 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · F30-34 | 12:50:10 | 20ª / 28 cat. | 969ª / 1.407 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34 | 12:10:30 | 11ª / 52 cat. | 312ª / 1.654 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 63 cat. | 99.999ª / 1.605 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F25-29 | 11:46:01 | 12ª / 49 cat. | 475ª / 2.182 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-29 | 6:18:56 | 30ª / 62 cat. | 1.225ª / 1.892 geral |