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Courtney Milligan

Canadá · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 1%

1ª de 105 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025

Provas3em 3 países
Melhor 70.34:11:23Canada 2024

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:40:54 · 33,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:28:53 · 4:13/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 244:11:231ª de 19 na F25-29
Oregon 254:26:431ª de 105 na F30-34
World Championship 255:19:1030ª de 354 na F30-34

Clima no dia

Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canada 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Oregon 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 9%

De top 6% para top 9% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 25 · 20:441:05/100m
  • BikeOregon 25 · 2:33:0635,3 km/h
  • CorridaOregon 25 · 1:25:484:04/km
  • TransiçõesOregon 257:04

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025

você 4:26:43
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:43 a 4:43:49 (você)3
4:43:49 a 5:00:554
5:00:55 a 5:18:029
5:18:02 a 5:35:0820
5:35:08 a 5:52:1413
5:52:14 a 6:09:2013
6:09:20 a 6:26:2720
6:26:27 a 6:43:336
6:43:33 a 7:00:395
7:00:39 a 7:17:454
7:17:45 a 7:34:511
7:34:51 a 7:51:582
7:51:58 a 8:09:043
8:09:04 a 8:26:102

105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 2%Corridatop 1%

Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oregon 202521 °C4:26:43
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C5:19:10
IRONMAN 70.3 Canada 202423 °C4:11:23

Você rende melhor no calor: cerca de 9,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá1 prova
  • Espanha1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:19:1030ª / 354 cat.158ª / 2.255 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F30-344:26:431ª / 105 cat.55ª / 2.136 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F25-294:11:231ª / 19 cat.17ª / 504 geral