Courtney Kaup · RankMyRace

Provas11em 4 países

Melhor 70.34:57:03New Orleans 2013

Melhor IRONMAN10:45:00Lake Placid 2015

Melhor maratona3:38:08Nova York 2010 · 5:10/km

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em New Orleans 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:35 · 1:43/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:40:22 · 33,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:40:30 · 4:46/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições3:36 · −4:58 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mont-Tremblant 12	5:03:19	5ª de 81 na F30-34
New Orleans 13	4:57:03	1ª de 59 na F35-39
Syracuse 13	5:23:09	5ª de 66 na F35-39
World Championship 13	5:22:48	33ª de 92 na F35-39
Raleigh 14	5:01:56	6ª de 129 na F35-39
San Juan 15	5:02:03	3ª de 62 na F35-39
World Championship 15	5:12:45	20ª de 126 na F35-39

Clima no dia

New Orleans 2013 (07–15h): 13,8 a 20,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Lake Placid 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:01 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Bike5:43:26 · 31,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:56:15 · 5:36/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições6:18 · −9:28 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 15	10:45:00	3ª de 92 na F35-39
World Championship 15	11:53:26	54ª de 90 na F35-39

Clima no dia

Lake Placid 2015 (07–22h): 16,7 a 23,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 81% · vento até 10 km/h · 1,7 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: ainda não
Chicago: concluída em 2014
Londres: ainda não
Nova York: concluída em 2010
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Chicago 20143:46:015:21/km
Nova York 20103:38:085:10/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Lake Placid 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 60%

De top 7% para top 60% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoWorld Championship 15 · 28:141:29/100mPR
BikeSan Juan 15 · 2:37:0534,4 km/h
CorridaRaleigh 14 · 1:38:474:41/km
TransiçõesNew Orleans 133:36

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 15 · 59:011:33/100m
BikeLake Placid 15 · 5:43:2631,4 km/h
CorridaLake Placid 15 · 3:56:155:36/km
TransiçõesLake Placid 156:18

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 New Orleans 2013

você 4:57:03

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:57:03 a 5:12:59 (você)	3
5:12:59 a 5:28:56	6
5:28:56 a 5:44:52	3
5:44:52 a 6:00:48	5
6:00:48 a 6:16:45	6
6:16:45 a 6:32:41	8
6:32:41 a 6:48:38	12
6:48:38 a 7:04:34	2
7:04:34 a 7:20:30	5
7:20:30 a 7:36:27	3
7:36:27 a 7:52:23	3
7:52:23 a 8:08:19	1
8:08:19 a 8:24:16	0
8:24:16 a 8:40:12	2

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 New Orleans 2013 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 New Orleans 2013	20 °C	4:57:03
IRONMAN 70.3 San Juan 2015	30 °C	5:02:03
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013	30 °C	5:23:09

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos7 provas
França2 provas
Canadá1 prova
Porto Rico1 prova

4 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	11:53:26	54ª / 90 cat.	1.331ª / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:12:45	20ª / 126 cat.	1.040ª / 2.273 geral
jul 2015	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-39	10:45:00	3ª / 92 cat.	78ª / 2.094 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F35-39	5:02:03	3ª / 62 cat.	161ª / 1.200 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · F35-39	5:01:56	6ª / 129 cat.	168ª / 1.908 geral
set 2013	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39	5:22:48	33ª / 92 cat.	1.013ª / 1.979 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F35-39	5:23:09	5ª / 66 cat.	184ª / 1.389 geral
abr 2013	IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F35-39	4:57:03	1ª / 59 cat.	156ª / 1.272 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-34	5:03:19	5ª / 81 cat.	268ª / 1.665 geral
nov 2010	Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34	3:38:08	—	6.947ª / 44.976 geral
2014	Maratona de ChicagoMaratona · F35-39	3:46:01	—	8.293ª / 40.606 geral