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Courtney Gronow

Austrália · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

43º de 218 na M30-34 · IRONMAN Melbourne 2015

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:56:13Shepparton 2013
Melhor IRONMAN10:07:46Melbourne 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Shepparton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:04 · 1:51/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Bike2:39:19 · 33,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Corrida1:37:41 · 4:38/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições4:09 · −59s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 134:56:1330º de 86 na M25-29
Canberra 135:11:4041º de 112 na M25-29

Clima no dia

Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Melbourne 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:14 · 1:41/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Bike5:18:17 · 33,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida3:37:34 · 5:09/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:41 · −1:43 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Melbourne 2015 · Para o pódio da M30-34

8:58:11−1:09:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:07:46 (43º). A maior diferença está em bike (−39:24) e corrida (−17:08).

IRONMAN Melbourne 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 20%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 10:07:46, você seria 55º de 293 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Canberra 2013IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 20%

De top 35% para top 20% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShepparton 13 · 35:041:51/100m
  • BikeShepparton 13 · 2:39:1933,9 km/h
  • CorridaShepparton 13 · 1:37:414:38/km
  • TransiçõesShepparton 134:09

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Melbourne 2015

você 10:07:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:53:24 a 9:25:4215
9:25:42 a 9:58:0022
9:58:00 a 10:30:18 (você)24
10:30:18 a 11:02:3734
11:02:37 a 11:34:5525
11:34:55 a 12:07:1328
12:07:13 a 12:39:3118
12:39:31 a 13:11:4910
13:11:49 a 13:44:0711
13:44:07 a 14:16:258
14:16:25 a 14:48:4410
14:48:44 a 15:21:021
15:21:02 a 15:53:206
15:53:20 a 16:25:386

218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:23:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 33%Biketop 41%Corridatop 11%

Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M30-3410:07:4643º / 218 cat.219º / 1.736 geral
dez 2013IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M25-295:11:4041º / 112 cat.254º / 933 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M25-294:56:1330º / 86 cat.229º / 1.061 geral