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Courtenay Henrys

Austrália · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

3ª de 50 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:57:01Port Macquarie 2018
Melhor IRONMAN9:56:17Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Port Macquarie 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:27 · 1:36/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Bike2:47:18 · 32,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:35:34 · 4:32/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições3:42 · −1:46 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 165:24:4512ª de 64 na F25-29
Port Macquarie 184:57:013ª de 50 na F30-34
Cairns 244:58:546ª de 42 na F35-39

Clima no dia

Port Macquarie 2018 (07–15h): 11,6 a 21,2 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:19:10 · 33,8 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida4:31:20 · 6:26/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições5:47 · −4:14 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 179:56:176ª de 25 na F25-29
Cairns 1810:49:467ª de 32 na F30-34

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:57:01, você seria 1ª de 43 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cairns 2016IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Western Australia 2017IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Cairns 2018IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Cairns 2024IRONMAN 70.3top 15%

De top 19% para top 15% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 24 · 30:091:35/100mPR
  • BikeCairns 24 · 2:34:0935,0 km/hPR
  • CorridaPort Macquarie 18 · 1:35:344:32/km
  • TransiçõesPort Macquarie 183:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCairns 18 · 1:04:281:42/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 5:19:1033,8 km/h
  • CorridaCairns 18 · 4:08:475:54/kmPR
  • TransiçõesCairns 184:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018

você 4:57:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:47:54 a 5:00:07 (você)3
5:00:07 a 5:12:204
5:12:20 a 5:24:342
5:24:34 a 5:36:477
5:36:47 a 5:49:007
5:49:00 a 6:01:135
6:01:13 a 6:13:278
6:13:27 a 6:25:402
6:25:40 a 6:37:533
6:37:53 a 6:50:060
6:50:06 a 7:02:191
7:02:19 a 7:14:334
7:14:33 a 7:26:462
7:26:46 a 7:38:592

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 10%Corridatop 4%

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F35-394:58:546ª / 42 cat.254ª / 1.079 geral
jun 2018IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-3410:49:467ª / 32 cat.242ª / 953 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · F30-344:57:013ª / 50 cat.109ª / 927 geral
dez 2017IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · F25-299:56:176ª / 25 cat.232ª / 1.196 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-295:24:4512ª / 64 cat.310ª / 1.153 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-29DNF99.999ª / 48 cat.99.999ª / 1.565 geral