Pular para o conteúdo

Cosie Goudesone

Bélgica · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4º de 247 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2022

Provas10em 6 países
Melhor 70.34:16:23Maastricht 2022
Melhor IRONMAN9:23:03Copenhagen 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Maastricht 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:14 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:16:52 · 39,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:21:22 · 3:51/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições6:55 · −5:05 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 135:47:5160º de 76 na M18-24
Kraichgau 194:27:236º de 268 na M30-34
World Championship 194:33:2727º de 455 na M30-34
Maastricht 224:16:234º de 247 na M30-34

Clima no dia

Maastricht 2022 (07–15h): 10,7 a 20,0 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 64% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Copenhagen 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 204 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:24 · 1:42/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike4:45:57 · 37,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida3:24:29 · 4:51/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições8:13 · −2:43 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Switzerland 1610:26:3415º de 78 na M25-29
France 189:45:457º de 213 na M25-29
Copenhagen 189:23:0314º de 204 na M25-29
Frankfurt 1910:34:1946º de 265 na M30-34
Vichy 219:40:136º de 171 na M30-34
World Championship 229:39:2693º de 345 na M30-34

Clima no dia

Copenhagen 2018 (07–22h): 17,6 a 21,5 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 · Para o pódio da M30-34

4:15:40−43s em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:23 (4º). A maior diferença está em bike (−1:44) e natação (−36s).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 20%
IRONMAN France 2018IRONMANtop 4%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Frankfurt 2019IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Vichy 2021IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Maastricht 2022IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 27%

De top 79% para top 27% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKraichgau 19 · 28:241:30/100m
  • BikeMaastricht 22 · 2:16:5239,5 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 19 · 1:19:563:47/km
  • TransiçõesKraichgau 194:57

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoVichy 21 · 1:01:051:36/100m
  • BikeCopenhagen 18 · 4:45:5737,8 km/h
  • CorridaVichy 21 · 3:04:454:23/km
  • TransiçõesVichy 215:25

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Maastricht 2022

você 4:16:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:00:28 a 4:18:05 (você)4
4:18:05 a 4:35:4222
4:35:42 a 4:53:2023
4:53:20 a 5:10:5725
5:10:57 a 5:28:3450
5:28:34 a 5:46:1156
5:46:11 a 6:03:4918
6:03:49 a 6:21:2617
6:21:26 a 6:39:038
6:39:03 a 6:56:4017
6:56:40 a 7:14:173
7:14:17 a 7:31:550
7:31:55 a 7:49:321
7:49:32 a 8:07:093

247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maastricht 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 2%Corridatop 2%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C9:39:26
IRONMAN Copenhagen 201822 °C9:23:03
IRONMAN Vichy 202123 °C9:40:13
IRONMAN Switzerland 201624 °C10:26:34
IRONMAN France 201825 °C9:45:45
IRONMAN Frankfurt 201939 °C10:34:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • França3 provas
  • Suíça1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

6 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:39:2693º / 345 cat.339º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-344:16:234º / 247 cat.15º / 1.492 geral
ago 2021IRONMAN VichyIRONMAN · M30-349:40:136º / 171 cat.19º / 1.075 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:33:2727º / 455 cat.147º / 3.257 geral
jun 2019IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3410:34:1946º / 265 cat.237º / 2.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-344:27:236º / 268 cat.29º / 2.044 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-299:23:0314º / 204 cat.88º / 2.247 geral
jun 2018IRONMAN FranceIRONMAN · M25-299:45:457º / 213 cat.57º / 2.387 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M25-2910:26:3415º / 78 cat.230º / 1.258 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M18-245:47:5160º / 76 cat.1.172º / 1.942 geral