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Corrado Fonseca

Itália · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 54%

134º de 251 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

Provas16em 7 países
Melhor 70.35:24:18Dubai 2020
Melhor IRONMAN12:10:10Barcelona 2017
Melhor maratona3:08:16Nova York 2011 · 4:28/km

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Dubai 2020

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação42:20 · 2:14/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Bike2:40:45 · 33,6 km/htop 79%: mais rápido que 21% da categoria
  • Corrida1:45:32 · 5:00/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições15:41 · +5:35 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 205:24:1862º de 104 na M45-49
Emilia Romagna 215:38:56134º de 251 na M45-49
Dubai 226:13:4582º de 124 na M50-54
Porec 226:09:3269º de 88 na M50-54
Lanzarote 237:09:57111º de 126 na M50-54
Nice 237:03:49186º de 270 na M50-54
Porec 235:57:03110º de 144 na M50-54
Valencia 246:23:28246º de 275 na M50-54
Porec 245:54:4698º de 139 na M50-54
Porec 256:08:2298º de 123 na M50-54
Málaga 266:27:16156º de 205 na M50-54

Clima no dia

Dubai 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Barcelona 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:29:05 · 2:21/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
  • Bike5:50:26 · 30,8 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Corrida4:32:37 · 6:28/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Transições18:02 · +3:28 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 1712:10:10252º de 411 na M45-49
Copenhagen 1912:26:16296º de 401 na M45-49

Clima no dia

Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · natação até a mediana (−3:12)

Hoje 134º, passaria a 125º+9 posições

5:38:56 → 5:35:44 na M45-49 (251 atletas).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M45-49

4:33:50−1:05:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:56 (134º). A maior diferença está em bike (−28:34) e corrida (−23:11).

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 54%, na faixa seguinte top 42%

Com o mesmo 5:38:56, você seria 76º de 184 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Barcelona 2017IRONMANtop 62%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Dubai 2020IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Porec 2022IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN 70.3 Nice 2023IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Porec 2023IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN 70.3 Porec 2024IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Porec 2025IRONMAN 70.3top 80%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 77%

De top 62% para top 77% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEmilia Romagna 21 · 38:532:03/100m
  • BikeDubai 20 · 2:40:4533,6 km/h
  • CorridaDubai 20 · 1:45:325:00/km
  • TransiçõesPorec 2312:47

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 19 · 1:27:522:19/100mPR
  • BikeBarcelona 17 · 5:50:2630,8 km/h
  • CorridaCopenhagen 19 · 4:25:456:18/kmPR
  • TransiçõesBarcelona 1718:02

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021

você 5:38:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:16:52 a 4:30:582
4:30:58 a 4:45:044
4:45:04 a 4:59:0919
4:59:09 a 5:13:1522
5:13:15 a 5:27:2157
5:27:21 a 5:41:27 (você)35
5:41:27 a 5:55:3332
5:55:33 a 6:09:3822
6:09:38 a 6:23:4425
6:23:44 a 6:37:5015
6:37:50 a 6:51:563
6:51:56 a 7:06:015
7:06:01 a 7:20:074
7:20:07 a 7:34:136

251 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 78%Biketop 55%Corridatop 42%

Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202517 °C6:08:22
IRONMAN 70.3 Porec 202318 °C5:57:03
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C7:09:57
IRONMAN 70.3 Porec 202220 °C6:09:32
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C6:23:28
IRONMAN 70.3 Porec 202423 °C5:54:46
IRONMAN 70.3 Dubai 202025 °C5:24:18
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 202127 °C5:38:56
IRONMAN 70.3 Nice 202330 °C7:03:49
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C6:13:45

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha5 provas
  • Croácia4 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Itália2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-546:27:16156º / 205 cat.1.687º / 2.213 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-546:08:2298º / 123 cat.984º / 1.293 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-545:54:4698º / 139 cat.942º / 1.422 geral
out 2024IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 289 cat.99.999º / 2.729 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M50-546:23:28246º / 275 cat.1.999º / 2.328 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-545:57:03110º / 144 cat.873º / 1.177 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M50-54DNF99.999º / 219 cat.99.999º / 1.952 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-547:03:49186º / 270 cat.1.700º / 2.228 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-547:09:57111º / 126 cat.872º / 991 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M50-546:09:3269º / 88 cat.633º / 783 geral
mai 2022IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 123 cat.99.999º / 895 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-546:13:4582º / 124 cat.1.127º / 1.666 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-495:38:56134º / 251 cat.733º / 1.462 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-495:24:1862º / 104 cat.427º / 773 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-4912:26:16296º / 401 cat.1.796º / 2.543 geral
set 2017IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4912:10:10252º / 411 cat.1.576º / 2.418 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:08:16—1.872º / 47.239 geral