IRONMAN 70.3 Miami 2012 · Para o pódio da F30-34
4:50:36−16s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:52 (5ª). A maior diferença está em corrida (−6:13) e transições (−25s).
Provas14em 3 países
Melhor 70.34:50:52Miami 2012
Melhor IRONMAN10:27:40Arizona 2015
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Miami 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:33 · 1:33/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:34:42 · 34,9 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:41:56 · 4:50/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições4:41 · −1:58 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Miami 11 | 5:21:36 | 7ª de 60 na F25-29 |
| Miami 12 | 4:50:52 | 5ª de 86 na F30-34 |
| Florida 13 | 4:58:26 | 3ª de 46 na F30-34 |
| Chattanooga 15 | 5:26:53 | 13ª de 33 na PRO |
| Miami 15 | 4:55:11 | 15ª de 45 na PRO |
| Boulder 21 | 5:35:33 | 16ª de 76 na F35-39 |
Clima no dia
Miami 2012 (07–15h): 21,1 a 26,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 72% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Arizona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:37 · 1:31/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike5:28:50 · 32,8 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida3:50:39 · 5:28/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições10:34 · +5:51 vs. medianatop 96%: mais rápido que 4% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| U.S. Championship 12 | 12:16:31 | 22ª de 66 na F30-34 |
| Cozumel 13 | 10:37:13 | 7ª de 71 na F30-34 |
| Austria 15 | 10:51:35 | 12ª de 31 na PRO |
| Arizona 15 | 10:27:40 | 19ª de 56 na PRO |
| Austria 18 | 13:38:35 | 46ª de 64 na F35-39 |
| California 22 | 11:50:02 | 13ª de 119 na F40-44 |
| California 25 | 12:20:29 | 30ª de 69 na F40-44 |
Clima no dia
Arizona 2015 (07–22h): 10,7 a 17,4 °C · sensação de até 15,6 °C · umidade 57% · vento até 16 km/h · 3,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Miami 2012 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:50:52, você seria 1ª de 84 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2013 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Cozumel 2013 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 44% |
De top 12% para top 44% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMiami 15 · 25:201:20/100m
- BikeMiami 12 · 2:34:4234,9 km/h
- CorridaMiami 12 · 1:41:564:50/km
- TransiçõesMiami 153:39
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 45:571:13/100m
- BikeArizona 15 · 5:28:5032,8 km/h
- CorridaArizona 15 · 3:50:395:28/km
- TransiçõesArizona 1510:34
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Miami 2012
você 4:50:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:32 a 5:00:51 (você) | 11 |
| 5:00:51 a 5:19:10 | 15 |
| 5:19:10 a 5:37:29 | 7 |
| 5:37:29 a 5:55:48 | 12 |
| 5:55:48 a 6:14:07 | 7 |
| 6:14:07 a 6:32:26 | 18 |
| 6:32:26 a 6:50:45 | 3 |
| 6:50:45 a 7:09:03 | 3 |
| 7:09:03 a 7:27:22 | 3 |
| 7:27:22 a 7:45:41 | 1 |
| 7:45:41 a 8:04:00 | 4 |
| 8:04:00 a 8:22:19 | 1 |
| 8:22:19 a 8:40:38 | 0 |
| 8:40:38 a 8:58:57 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Miami 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Miami 2011 | 25 °C | 5:21:36 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015 | 26 °C | 5:26:53 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2012 | 26 °C | 4:50:52 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:35:33 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 4:55:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 10:27:40 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 13:38:35 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 11:50:02 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 12:20:29 |
| IRONMAN Cozumel 2013 | 27 °C | 10:37:13 |
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | 28 °C | 12:16:31 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
Áustria2 provas
México1 prova
3 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | 12:20:29 | 30ª / 69 cat. | 986ª / 2.324 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 68 cat. | 99.999ª / 2.095 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | 11:50:02 | 13ª / 119 cat. | 392ª / 2.610 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39 | 5:35:33 | 16ª / 76 cat. | 425ª / 1.428 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F35-39 | 13:38:35 | 46ª / 64 cat. | 1.858ª / 2.315 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO | 10:27:40 | 19ª / 56 cat. | 202ª / 2.370 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · PRO | 4:55:11 | 15ª / 45 cat. | 190ª / 2.316 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · PRO | 10:51:35 | 12ª / 31 cat. | 696ª / 2.305 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · PRO | 5:26:53 | 13ª / 33 cat. | 541ª / 2.047 geral |
| dez 2013 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F30-34 | 10:37:13 | 7ª / 71 cat. | 301ª / 1.849 geral |
| out 2013 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 94 cat. | 99.999ª / 2.263 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 62 cat. | 99.999ª / 1.466 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34 | 4:58:26 | 3ª / 46 cat. | 165ª / 1.282 geral |
| out 2012 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F30-34 | 4:50:52 | 5ª / 86 cat. | 205ª / 2.061 geral |
| ago 2012 | IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:16:31 | 22ª / 66 cat. | 743ª / 2.021 geral |
| out 2011 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-29 | 5:21:36 | 7ª / 60 cat. | 511ª / 2.017 geral |