IRONMAN Western Australia 2024 · Para o pódio da M45-49
9:16:26−1:03:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:20:00 (9º). A maior diferença está em bike (−32:29) e natação (−21:48).
Provas12em 1 país
Melhor 70.34:46:41Melbourne 2024
Melhor IRONMAN10:20:00Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Melbourne 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:54 · 2:00/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Bike2:24:05 · 37,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:37:22 · 4:37/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:20 · −1:48 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 22 | 5:22:13 | 68º de 123 na M45-49 |
| Geelong 23 | 5:06:56 | 40º de 111 na M45-49 |
| Sunshine Coast 23 | 5:08:21 | 39º de 119 na M45-49 |
| Sunshine Coast 24 | 4:56:57 | 17º de 95 na M45-49 |
| Melbourne 24 | 4:46:41 | 15º de 86 na M45-49 |
| Geelong 25 | 4:49:02 | 16º de 80 na M45-49 |
| Sunshine Coast 25 | 5:01:41 | 21º de 75 na M45-49 |
| Sunshine Coast 26 | 4:49:42 | 15º de 100 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:37 · 2:18/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:14:32 · 34,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:28:34 · 4:57/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:18 · −9:45 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 23 | 11:22:38 | 49º de 135 na M45-49 |
| Western Australia 24 | 10:20:00 | 9º de 109 na M45-49 |
| Cairns 26 | 11:02:07 | 22º de 82 na M45-49 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Western Australia 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 10:20:00, você seria 6º de 99 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 56% para top 15% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGeelong 25 · 36:111:54/100m
- BikeMelbourne 24 · 2:24:0537,5 km/h
- CorridaGeelong 25 · 1:37:214:37/km
- TransiçõesSunshine Coast 264:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 24 · 1:27:372:18/100m
- BikeWestern Australia 24 · 5:14:3234,3 km/h
- CorridaWestern Australia 24 · 3:28:344:57/km
- TransiçõesWestern Australia 239:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Western Australia 2024
você 10:20:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:03:52 a 9:35:33 | 3 |
| 9:35:33 a 10:07:13 | 1 |
| 10:07:13 a 10:38:54 (você) | 11 |
| 10:38:54 a 11:10:35 | 11 |
| 11:10:35 a 11:42:15 | 11 |
| 11:42:15 a 12:13:56 | 11 |
| 12:13:56 a 12:45:37 | 7 |
| 12:45:37 a 13:17:17 | 12 |
| 13:17:17 a 13:48:58 | 11 |
| 13:48:58 a 14:20:38 | 10 |
| 14:20:38 a 14:52:19 | 9 |
| 14:52:19 a 15:24:00 | 3 |
| 15:24:00 a 15:55:40 | 5 |
| 15:55:40 a 16:27:21 | 4 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:40:53.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Western Australia 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:06:56 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026 | 21 °C | 4:49:42 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023 | 21 °C | 5:08:21 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 5:01:41 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 4:49:02 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:56:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 10:20:00 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 11:02:07 |
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 11:22:38 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:49:42 | 15º / 100 cat. | 270º / 1.737 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:02:07 | 22º / 82 cat. | 260º / 1.053 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:01:41 | 21º / 75 cat. | 352º / 1.453 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:49:02 | 16º / 80 cat. | 270º / 1.241 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:20:00 | 9º / 109 cat. | 125º / 1.115 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:46:41 | 15º / 86 cat. | 244º / 1.423 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:56:57 | 17º / 95 cat. | 293º / 1.305 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49 | 11:22:38 | 49º / 135 cat. | 401º / 1.139 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:08:21 | 39º / 119 cat. | 345º / 1.236 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:06:56 | 40º / 111 cat. | 397º / 1.027 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 157 cat. | 99.999º / 1.487 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 5:22:13 | 68º / 123 cat. | 592º / 1.172 geral |