IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 · Para o pódio da M45-49
3:49:25−25:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:15:13 (23º). A maior diferença está em bike (−16:09) e corrida (−7:32).
Provas26em 10 países
Melhor 70.34:15:13Dubai_Race 2 2020
Melhor IRONMAN10:22:46Barcelona 2017
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Dubai_Race 2 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:26:13 · 36,9 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:44:21 · 4:57/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 14 | 4:47:35 | 34º de 159 na M40-44 |
| Jonkoping 16 | 5:17:14 | 93º de 237 na M40-44 |
| Taupo 16 | 5:34:29 | 45º de 89 na M40-44 |
| Elsinore 17 | 5:11:44 | 97º de 268 na M40-44 |
| Elsinore 19 | 5:02:12 | 98º de 292 na M45-49 |
| Taupo 19 | 5:37:56 | 58º de 117 na M45-49 |
| Dubai_Race 2 20 | 4:15:13 | 23º de 120 na M45-49 |
| Elsinore 21 | 5:03:02 | 51º de 145 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 5:25:27 | 98º de 242 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:10:36 | 45º de 206 na M45-49 |
| Taupo 23 | 5:28:23 | 29º de 62 na M45-49 |
| Elsinore 24 | 5:07:07 | 41º de 127 na M50-54 |
Clima no dia
Dubai_Race 2 2020 (07–15h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
14 provas · disciplinas em Barcelona 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 475 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:11 · 1:56/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:26:14 · 33,1 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida3:31:24 · 5:01/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições11:57 · −48s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 12 | 10:57:09 | 129º de 250 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 13 | 10:43:53 | 70º de 287 na M35-39 |
| New Zealand 14 | 11:11:59 | 55º de 222 na M40-44 |
| Copenhagen 14 | 10:28:01 | 110º de 427 na M40-44 |
| France 15 | 11:24:06 | 123º de 492 na M40-44 |
| Copenhagen 15 | 10:54:36 | 123º de 404 na M40-44 |
| Florida 15 | 11:50:40 | 102º de 348 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 16 | 10:55:18 | 141º de 403 na M40-44 |
| Austria 17 | 11:12:02 | 206º de 466 na M40-44 |
| Barcelona 17 | 10:22:46 | 109º de 475 na M40-44 |
| Haugesund Norway 18 | 11:45:39 | 35º de 83 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 18 | 10:51:38 | 85º de 325 na M40-44 |
| Hamburg 19 | 11:37:16 | 109º de 311 na M45-49 |
| World Championship 22 | 12:36:53 | 495º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2017 (07–22h): 15,7 a 23,3 °C · sensação de até 23,8 °C · umidade 82% · vento até 15 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 4:15:13, você seria 12º de 96 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2012 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN New Zealand 2014 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN France 2015 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Copenhagen 2015 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN Florida 2015 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Barcelona 2017 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Hamburg 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 88% |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 52% para top 33% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKronborg 14 · 30:471:37/100m
- BikeDubai_Race 2 20 · 2:26:1336,9 km/h
- CorridaKronborg 14 · 1:33:194:25/km
- TransiçõesKronborg 149:25
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 1:05:261:43/100m
- BikeKalmar-Sweden 12 · 5:17:5934,0 km/h
- CorridaBarcelona 17 · 3:31:245:01/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 138:48
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020
você 4:15:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:41:20 a 3:55:52 | 8 |
| 3:55:52 a 4:10:24 | 11 |
| 4:10:24 a 4:24:57 (você) | 15 |
| 4:24:57 a 4:39:29 | 14 |
| 4:39:29 a 4:54:01 | 17 |
| 4:54:01 a 5:08:33 | 23 |
| 5:08:33 a 5:23:06 | 11 |
| 5:23:06 a 5:37:38 | 7 |
| 5:37:38 a 5:52:10 | 4 |
| 5:52:10 a 6:06:42 | 3 |
| 6:06:42 a 6:21:14 | 4 |
| 6:21:14 a 6:35:47 | 1 |
| 6:35:47 a 6:50:19 | 1 |
| 6:50:19 a 7:04:51 | 1 |
120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:50:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:10:36 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:07:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:17:14 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:02:12 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:03:02 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2016 | 20 °C | 5:34:29 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2023 | 20 °C | 5:28:23 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 5:37:56 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:11:44 |
| IRONMAN 70.3 Dubai_Race 2 2020 | 25 °C | 4:15:13 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:25:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 12:36:53 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 10:55:18 |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 11:45:39 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 11:12:02 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 10:51:38 |
| IRONMAN Barcelona 2017 | 23 °C | 10:22:46 |
| IRONMAN Florida 2015 | 27 °C | 11:50:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Suécia6 provas
Nova Zelândia4 provas
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Noruega1 prova
10 países · 26 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
26 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:07:07 | 41º / 127 cat. | 455º / 1.766 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 5:28:23 | 29º / 62 cat. | 301º / 813 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 12:36:53 | 495º / 566 cat. | 2.065º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:10:36 | 45º / 206 cat. | 314º / 1.541 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:25:27 | 98º / 242 cat. | 759º / 2.038 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:03:02 | 51º / 145 cat. | 386º / 1.097 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Dubai_Race 270.3 · M45-49 | 4:15:13 | 23º / 120 cat. | 149º / 1.057 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M45-49 | 5:37:56 | 58º / 117 cat. | 489º / 1.187 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:37:16 | 109º / 311 cat. | 801º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:02:12 | 98º / 292 cat. | 690º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:51:38 | 85º / 325 cat. | 398º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M40-44 | 11:45:39 | 35º / 83 cat. | 180º / 525 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:22:46 | 109º / 475 cat. | 480º / 2.418 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:12:02 | 206º / 466 cat. | 976º / 2.467 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 5:11:44 | 97º / 268 cat. | 659º / 1.785 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M40-44 | 5:34:29 | 45º / 89 cat. | 353º / 788 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 10:55:18 | 141º / 403 cat. | 586º / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:17:14 | 93º / 237 cat. | 519º / 1.489 geral |
| nov 2015 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 11:50:40 | 102º / 348 cat. | 448º / 2.189 geral |
| ago 2015 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:54:36 | 123º / 404 cat. | 629º / 2.232 geral |
| jun 2015 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:24:06 | 123º / 492 cat. | 527º / 2.267 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M40-44 | 4:47:35 | 34º / 159 cat. | 138º / 977 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 10:28:01 | 110º / 427 cat. | 537º / 2.367 geral |
| mar 2014 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:11:59 | 55º / 222 cat. | 339º / 1.497 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:43:53 | 70º / 287 cat. | 332º / 1.606 geral |
| ago 2012 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 10:57:09 | 129º / 250 cat. | 587º / 1.348 geral |