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Corey Efron

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 42%

51º de 124 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muncie 2019

Provas8em 1 país
Melhor 70.34:45:18Eagleman 2019
Melhor IRONMAN13:44:14Indiana 2021

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Eagleman 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:56:41 · 30,6 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Corrida1:45:14 · 4:59/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 186:08:4364º de 107 na M25-29
Eagleman 194:45:1870º de 165 na M30-34
Muncie 195:38:5951º de 124 na M30-34
Steelhead 215:27:13112º de 178 na M30-34
Ohio 216:21:10102º de 174 na M30-34
Chattanooga 226:13:01118º de 231 na M30-34

Clima no dia

Eagleman 2019 (07–15h): 13,8 a 24,5 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Indiana 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:21:59 · 2:09/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike6:41:04 · 26,9 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida5:15:20 · 7:28/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Transições25:52 · +9:00 vs. medianatop 89%: mais rápido que 11% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Indiana 2113:44:1487º de 120 na M30-34
Lake Placid 2214:31:49128º de 164 na M30-34

Clima no dia

Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muncie 2019 · bike até a mediana (−2:36)

Hoje 51º, passaria a 50º+1 posição

5:38:59 → 5:36:23 na M30-34 (124 atletas).

IRONMAN 70.3 Muncie 2019 · Para o pódio da M30-34

4:12:15−1:26:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:59 (51º). A maior diferença está em corrida (−38:53) e bike (−34:30).

IRONMAN 70.3 Muncie 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 42%, na faixa seguinte top 34%

Com o mesmo 5:38:59, você seria 42º de 127 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2018IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2019IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Muncie 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Indiana 2021IRONMANtop 73%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 79%

De top 60% para top 79% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 22 · 36:151:54/100mPR
  • BikeMuncie 19 · 2:46:3632,4 km/h
  • CorridaEagleman 19 · 1:45:144:59/km
  • TransiçõesMuncie 196:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 22 · 1:17:252:02/100mPR
  • BikeIndiana 21 · 6:41:0426,9 km/h
  • CorridaIndiana 21 · 5:15:207:28/km
  • TransiçõesLake Placid 2225:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muncie 2019

você 5:38:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:35 a 4:20:024
4:20:02 a 4:38:289
4:38:28 a 4:56:557
4:56:55 a 5:15:2114
5:15:21 a 5:33:4813
5:33:48 a 5:52:14 (você)18
5:52:14 a 6:10:4114
6:10:41 a 6:29:0817
6:29:08 a 6:47:3412
6:47:34 a 7:06:014
7:06:01 a 7:24:274
7:24:27 a 7:42:542
7:42:54 a 8:01:203
8:01:20 a 8:19:473

124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muncie 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 49%Biketop 56%Corridatop 40%

Você é corredor. Corrida no top 40% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Eagleman 201925 °C4:45:18
IRONMAN 70.3 Steelhead 202125 °C5:27:13
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202229 °C6:13:01
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C6:21:10
IRONMAN 70.3 Muncie 201929 °C5:38:59

No calor você perde cerca de 4,0% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos8 provas

1 país · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3414:31:49128º / 164 cat.1.128º / 1.818 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-346:13:01118º / 231 cat.1.251º / 2.705 geral
out 2021IRONMAN IndianaIRONMAN · M30-3413:44:1487º / 120 cat.704º / 1.244 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-346:21:10102º / 174 cat.952º / 1.816 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M30-345:27:13112º / 178 cat.839º / 1.575 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-345:38:5951º / 124 cat.329º / 1.417 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-344:45:1870º / 165 cat.607º / 2.114 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-296:08:4364º / 107 cat.894º / 1.835 geral