IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Para o pódio da M30-34
4:17:24−7:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:44 (10º). A maior diferença está em corrida (−6:58) e transições (−1:30).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:24:44Aix-en-Provence 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:47 · 1:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:23:15 · 37,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:22:31 · 3:55/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:10 · −4:40 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 22 | 4:26:30 | 12º de 229 na M25-29 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:59:26 | 82º de 353 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 25 | 4:24:44 | 10º de 398 na M30-34 |
Clima no dia
Aix-en-Provence 2025 (07–15h): 9,0 a 22,5 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 61% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:24:44, você seria 4º de 298 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 6% para top 3% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 29:441:34/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 22 · 2:14:5140,0 km/h
- CorridaAix-en-Provence 25 · 1:22:313:55/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 236:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025
você 4:24:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:21:49 | 7 |
| 4:21:49 a 4:39:05 (você) | 21 |
| 4:39:05 a 4:56:22 | 32 |
| 4:56:22 a 5:13:39 | 40 |
| 5:13:39 a 5:30:56 | 79 |
| 5:30:56 a 5:48:12 | 63 |
| 5:48:12 a 6:05:29 | 56 |
| 6:05:29 a 6:22:46 | 34 |
| 6:22:46 a 6:40:02 | 20 |
| 6:40:02 a 6:57:19 | 18 |
| 6:57:19 a 7:14:36 | 10 |
| 7:14:36 a 7:31:53 | 9 |
| 7:31:53 a 7:49:09 | 5 |
| 7:49:09 a 8:06:26 | 4 |
398 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 4:26:30 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:59:26 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2025 | 23 °C | 4:24:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:24:44 | 10º / 398 cat. | 98º / 2.215 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | 4:59:26 | 82º / 353 cat. | 509º / 2.713 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M25-29 | 4:26:30 | 12º / 229 cat. | 66º / 2.245 geral |