IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da F40-44
10:05:17−1:40:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:45:30 (22ª). A maior diferença está em bike (−40:20) e corrida (−37:44).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:44:27Duisburg 2025
Melhor IRONMAN11:45:30Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:37 · 2:24/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike2:37:55 · 34,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:09:11 · 6:07/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições11:42 · −3:08 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wiesbaden 16 | 6:55:58 | 29ª de 38 na F35-39 |
| Mallorca 21 | 6:20:31 | 16ª de 21 na F40-44 |
| Pays D'Aix 22 | 6:26:43 | 21ª de 29 na F40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 6:18:04 | 39ª de 81 na F45-49 |
| Kraichgau 25 | 6:19:24 | 30ª de 47 na F45-49 |
| Duisburg 25 | 5:44:27 | 13ª de 34 na F45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:22:35 · 2:10/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike5:47:01 · 31,1 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:28:06 · 6:21/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições7:49 · −6:15 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 23 | 11:45:30 | 22ª de 60 na F40-44 |
| World Championship 23 | 13:05:23 | 226ª de 324 na F40-44 |
| Vitoria-Gasteiz 26 | 14:06:17 | 13ª de 17 na F45-49 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 37%, na faixa seguinte top 27%
Com o mesmo 11:45:30, você seria 14ª de 53 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | IRONMAN | top 77% |
No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 21 · 39:432:05/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:37:5534,2 km/hPR
- CorridaKraichgau 25 · 1:55:155:28/km
- TransiçõesWiesbaden 167:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:22:352:10/100m
- BikeCopenhagen 23 · 5:47:0131,1 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 4:28:066:21/km
- TransiçõesCopenhagen 237:49
Onde você está na F40-44 · IRONMAN Copenhagen 2023
você 11:45:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:41:32 a 10:05:30 | 3 |
| 10:05:30 a 10:29:28 | 4 |
| 10:29:28 a 10:53:26 | 4 |
| 10:53:26 a 11:17:23 | 4 |
| 11:17:23 a 11:41:21 | 6 |
| 11:41:21 a 12:05:19 (você) | 6 |
| 12:05:19 a 12:29:17 | 3 |
| 12:29:17 a 12:53:15 | 4 |
| 12:53:15 a 13:17:13 | 8 |
| 13:17:13 a 13:41:11 | 5 |
| 13:41:11 a 14:05:08 | 3 |
| 14:05:08 a 14:29:06 | 2 |
| 14:29:06 a 14:53:04 | 3 |
| 14:53:04 a 15:17:02 | 5 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:28:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025 | 18 °C | 6:19:24 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2021 | 22 °C | 6:20:31 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 6:18:04 |
| IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2016 | 25 °C | 6:55:58 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 5:44:27 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2022 | 30 °C | 6:26:43 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 13:05:23 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:45:30 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2026 | 35 °C | 14:06:17 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha3 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F45-49 | 14:06:17 | 13ª / 17 cat. | 1.055ª / 1.218 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F45-49 | 5:44:27 | 13ª / 34 cat. | 1.121ª / 2.029 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · F45-49 | 6:19:24 | 30ª / 47 cat. | 1.692ª / 2.107 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F45-49 | 6:18:04 | 39ª / 81 cat. | 1.928ª / 2.908 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 13:05:23 | 226ª / 324 cat. | 1.240ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44 | 11:45:30 | 22ª / 60 cat. | 1.081ª / 1.937 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F40-44 | 6:26:43 | 21ª / 29 cat. | 1.445ª / 1.803 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F40-44 | 6:20:31 | 16ª / 21 cat. | 574ª / 760 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · F35-39 | 6:55:58 | 29ª / 38 cat. | 1.278ª / 1.362 geral |