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Cooper KWOK

Austrália · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

17º de 157 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:10:17Melbourne 2023
Melhor IRONMAN9:58:31Cairns 2022

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Melbourne 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:34 · 0:55/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:11:24 · 41,1 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:35:56 · 4:33/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições5:24 · −2:47 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Sydney 224:26:228º de 34 na M18-24
Port Macquarie 234:57:0712º de 86 na M25-29
Western Sydney 235:10:4738º de 76 na M25-29
Melbourne 234:10:1717º de 157 na M25-29

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Cairns 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:20 · 1:48/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Bike4:59:15 · 36,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:43:35 · 5:18/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições7:22 · −3:29 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cairns 229:58:315º de 23 na M18-24
World Championship 2210:42:3437º de 65 na M18-24

Clima no dia

Cairns 2022 (07–22h): 15,8 a 23,5 °C · sensação de até 23,9 °C · umidade 62% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · Para o pódio da M25-29

3:57:29−12:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:10:17 (17º). A maior diferença está em corrida (−13:22) e natação (−3:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Cairns 2022IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 57%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Melbourne 2023IRONMAN 70.3top 11%

De top 22% para top 11% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMelbourne 23 · 17:340:55/100mPR
  • BikeMelbourne 23 · 2:11:2441,1 km/hPR
  • CorridaWestern Sydney 22 · 1:35:124:31/km
  • TransiçõesWestern Sydney 223:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWorld Championship 22 · 1:08:041:47/100mPR
  • BikeCairns 22 · 4:59:1536,1 km/h
  • CorridaCairns 22 · 3:43:355:18/km
  • TransiçõesCairns 227:22

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2023

você 4:10:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:45:24 a 4:02:148
4:02:14 a 4:19:03 (você)20
4:19:03 a 4:35:5319
4:35:53 a 4:52:4226
4:52:42 a 5:09:3227
5:09:32 a 5:26:2119
5:26:21 a 5:43:1114
5:43:11 a 6:00:0012
6:00:00 a 6:16:505
6:16:50 a 6:33:393
6:33:39 a 6:50:292
6:50:29 a 7:07:180
7:07:18 a 7:24:081
7:24:08 a 7:40:571

157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:56:06.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 50%Biketop 1%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202221 °C4:26:22
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202321 °C5:10:47
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 202322 °C4:57:07

No calor você perde cerca de 2,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2023IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M25-294:10:1717º / 157 cat.96º / 1.251 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-295:10:4738º / 76 cat.312º / 820 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M25-294:57:0712º / 86 cat.93º / 1.048 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M18-2410:42:3437º / 65 cat.1.208º / 2.374 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M18-244:26:228º / 34 cat.29º / 825 geral
jun 2022IRONMAN CairnsIRONMAN · M18-249:58:315º / 23 cat.103º / 928 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M18-24DNS99.999º / 22 cat.99.999º / 822 geral