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Constantine Mavroudis

Estados Unidos · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

4º de 150 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Miami 2014

Provas15em 2 países
Melhor 70.34:50:08Pocono Mountains 2012
Melhor IRONMAN10:49:57Texas 2012

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Pocono Mountains 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:19 · 1:48/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:35:21 · 34,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:35:28 · 4:31/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições5:00 · −3:08 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 124:54:0729º de 158 na M25-29
Texas 127:25:148º de 12 na M65-69
Pocono Mountains 124:50:088º de 92 na M25-29
Florida 135:03:0723º de 95 na M25-29
Florida 137:33:523º de 3 na M65-69
Florida 147:24:1510º de 13 na M65-69
Miami 144:57:534º de 150 na M25-29
Gulf Coast 176:19:385º de 5 na M70-74
Gulf Coast 188:19:534º de 4 na M70-74

Clima no dia

Pocono Mountains 2012 (07–15h): 10,7 a 18,4 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 66% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Texas 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:21 · 2:01/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Bike5:14:45 · 34,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida4:08:16 · 5:53/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições10:35 · −4:11 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · Para o pódio da M25-29

4:54:10−3:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:53 (4º). A maior diferença está em natação (−6:03) e bike (−2:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Texas 2012IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Texas 2012IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Florida 2014IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Miami 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018IRONMAN 70.3top 100%

De top 19% para top 100% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPocono Mountains 12 · 34:191:48/100m
  • BikeMiami 14 · 2:25:0037,2 km/h
  • CorridaPocono Mountains 12 · 1:35:284:31/km
  • TransiçõesPocono Mountains 125:00

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Miami 2014

você 4:57:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:40:42 a 4:54:032
4:54:03 a 5:07:25 (você)5
5:07:25 a 5:20:4617
5:20:46 a 5:34:0717
5:34:07 a 5:47:2817
5:47:28 a 6:00:5018
6:00:50 a 6:14:1113
6:14:11 a 6:27:3214
6:27:32 a 6:40:5415
6:40:54 a 6:54:157
6:54:15 a 7:07:3612
7:07:36 a 7:20:574
7:20:57 a 7:34:194
7:34:19 a 7:47:405

150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Miami 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 3%Corridatop 5%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 201218 °C4:50:08
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201726 °C6:19:38
IRONMAN 70.3 Miami 201426 °C4:57:53
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201830 °C8:19:53

No calor você perde cerca de 4,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas
  • África do Sul1 prova

2 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M70-74DNF99.999º / 5 cat.99.999º / 1.940 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M70-74DNF99.999º / 2 cat.99.999º / 1.588 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M70-74DNF99.999º / 23 cat.99.999º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M70-748:19:534º / 4 cat.1.152º / 1.170 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M70-74DNF99.999º / 2 cat.99.999º / 1.638 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M70-746:19:385º / 5 cat.1.166º / 1.242 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M65-69DNF99.999º / 6 cat.99.999º / 2.166 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-294:57:534º / 150 cat.147º / 2.166 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M65-697:24:1510º / 13 cat.1.438º / 1.576 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M65-69DNS99.999º / 7 cat.99.999º / 2.263 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M65-697:33:523º / 3 cat.1.196º / 1.282 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-295:03:0723º / 95 cat.188º / 1.282 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M25-294:50:088º / 92 cat.87º / 1.020 geral
mai 2012IRONMAN TexasIRONMAN · M25-2910:49:5720º / 121 cat.233º / 2.021 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M65-697:25:148º / 12 cat.2.083º / 2.223 geral
abr 2012IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-294:54:0729º / 158 cat.218º / 2.223 geral