IRONMAN 70.3 Nice 2025 · natação até a mediana (−1:25)
Hoje 30º, passaria a 29º+1 posição
5:44:36 → 5:43:11 na M45-49 (131 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:44:36Nice 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Nice 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:05 · 2:10/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike3:13:48 · 27,9 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:38:47 · 4:41/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:57 · −3:08 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Nice 21 | 6:30:55 | 136º de 191 na M40-44 |
| Nice 22 | 6:36:55 | 117º de 183 na M40-44 |
| Nice 23 | 6:01:56 | 78º de 237 na M45-49 |
| Nice 25 | 5:44:36 | 30º de 131 na M45-49 |
Clima no dia
Nice 2025 (07–15h): 25,9 a 33,0 °C · sensação de até 36,3 °C · umidade 45% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Para o pódio da M45-49
5:03:00−41:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:36 (30º). A maior diferença está em bike (−22:59) e natação (−11:05).
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:44:36, você seria 17º de 156 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 72% para top 23% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 22 · 34:551:50/100m
- BikeNice 25 · 3:13:4827,9 km/hPR
- CorridaNice 25 · 1:38:474:41/kmPR
- TransiçõesNice 2510:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Nice 2025
você 5:44:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:31 a 5:05:36 | 3 |
| 5:05:36 a 5:20:41 | 12 |
| 5:20:41 a 5:35:46 | 9 |
| 5:35:46 a 5:50:52 (você) | 10 |
| 5:50:52 a 6:05:57 | 9 |
| 6:05:57 a 6:21:02 | 13 |
| 6:21:02 a 6:36:07 | 7 |
| 6:36:07 a 6:51:12 | 19 |
| 6:51:12 a 7:06:17 | 16 |
| 7:06:17 a 7:21:22 | 13 |
| 7:21:22 a 7:36:28 | 7 |
| 7:36:28 a 7:51:33 | 5 |
| 7:51:33 a 8:06:38 | 3 |
| 8:06:38 a 8:21:43 | 5 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Nice 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:30:55 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:36:55 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 6:01:56 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2025 | 33 °C | 5:44:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 5:44:36 | 30º / 131 cat. | 409º / 1.967 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M45-49 | 6:01:56 | 78º / 237 cat. | 766º / 2.228 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:36:55 | 117º / 183 cat. | 1.059º / 1.637 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:30:55 | 136º / 191 cat. | 1.017º / 1.583 geral |