IRONMAN Ireland Cork 2022 · Para o pódio da M40-44
9:43:59−10:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:54:27 (5º). A maior diferença está em corrida (−19:30).
Provas15em 6 países
Melhor 70.34:30:49World Championship 2023
Melhor IRONMAN9:54:27Ireland Cork 2022
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 517 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:39 · 1:43/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:18:14 · 39,1 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:31:47 · 4:21/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:09 · −1:01 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 15 | 4:56:22 | 35º de 285 na M30-34 |
| Dublin 16 | 4:53:10 | 24º de 299 na M35-39 |
| Dublin 17 | 4:43:22 | 17º de 253 na M35-39 |
| Marbella 18 | 5:13:37 | 64º de 288 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:04:25 | 8º de 213 na M35-39 |
| Marbella 19 | 4:54:29 | 47º de 292 na M35-39 |
| World Championship 19 | 4:55:36 | 196º de 519 na M35-39 |
| Lanzarote 22 | 4:58:10 | 7º de 92 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 4:45:41 | 6º de 122 na M40-44 |
| World Championship 23 | 4:30:49 | 111º de 518 na M40-44 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Ireland Cork 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:57 · 1:32/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:19:54 · 33,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida3:31:07 · 5:00/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:28 · −12:05 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 14 | 12:46:06 | 158º de 280 na M30-34 |
| Lanzarote 16 | 11:25:38 | 70º de 300 na M35-39 |
| Ireland Cork 22 | 9:54:27 | 5º de 207 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:24:03 | 247º de 547 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 24 | 11:02:51 | 60º de 188 na M40-44 |
Clima no dia
Ireland Cork 2022 (07–22h): 16,8 a 27,4 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 9:54:27, você seria 1º de 172 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2014 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 32% |
De top 57% para top 32% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 25:241:20/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:18:1439,1 km/hPR
- CorridaLanzarote 22 · 1:29:164:14/km
- TransiçõesDun Laoghaire 185:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 57:571:32/100m
- BikePortugal-Cascais 24 · 5:04:3235,5 km/hPR
- CorridaIreland Cork 22 · 3:31:075:00/km
- TransiçõesIreland Cork 225:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Ireland Cork 2022
você 9:54:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:30:57 a 10:01:41 (você) | 5 |
| 10:01:41 a 10:32:26 | 2 |
| 10:32:26 a 11:03:10 | 11 |
| 11:03:10 a 11:33:55 | 11 |
| 11:33:55 a 12:04:39 | 23 |
| 12:04:39 a 12:35:24 | 10 |
| 12:35:24 a 13:06:08 | 27 |
| 13:06:08 a 13:36:52 | 21 |
| 13:36:52 a 14:07:37 | 25 |
| 14:07:37 a 14:38:21 | 21 |
| 14:38:21 a 15:09:06 | 17 |
| 15:09:06 a 15:39:50 | 23 |
| 15:39:50 a 16:10:35 | 7 |
| 16:10:35 a 16:41:19 | 4 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:30:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 4:43:22 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:13:37 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 4:53:10 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:30:49 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 4:45:41 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 4:58:10 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:04:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:55:36 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:24:03 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | 20 °C | 11:02:51 |
| IRONMAN Lanzarote 2014 | 21 °C | 12:46:06 |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | 27 °C | 9:54:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha6 provas
Irlanda5 provas
Finlândia1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:02:51 | 60º / 188 cat. | 279º / 1.187 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 4:30:49 | 111º / 518 cat. | 780º / 3.322 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 4:45:41 | 6º / 122 cat. | 91º / 991 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:24:03 | 247º / 547 cat. | 961º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 9:54:27 | 5º / 207 cat. | 17º / 1.054 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M40-44 | 4:58:10 | 7º / 92 cat. | 116º / 831 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:55:36 | 196º / 519 cat. | 813º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 4:54:29 | 47º / 292 cat. | 204º / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M35-39 | 5:04:25 | 8º / 213 cat. | 34º / 1.207 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M35-39 | 5:13:37 | 64º / 288 cat. | 332º / 1.856 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 4:43:22 | 17º / 253 cat. | 87º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 4:53:10 | 24º / 299 cat. | 135º / 1.538 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 11:25:38 | 70º / 300 cat. | 296º / 1.642 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M30-34 | 4:56:22 | 35º / 285 cat. | 152º / 1.966 geral |
| mai 2014 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 12:46:06 | 158º / 280 cat. | 907º / 1.907 geral |