HYROX Dublin 2024 · Para o pódio da M45-49
1:03:49−19:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:09 (55º).
Provas12em 5 países
Melhor HYROX Open1:23:02Manchester 2025
Melhor 70.35:00:57Dublin 2017
Melhor IRONMAN10:34:51Ireland Cork 2019
Melhor maratona3:19:11Chicago 2018 · 4:43/km
HYROX Open
3 provas · última em Manchester 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 24 | 1:23:09 | 17º de 54 na M45-49 |
| Dublin 24 | 1:23:09 | 55º de 187 na M45-49 |
| Manchester 25 | 1:23:02 | 39º de 106 na M45-49 |
Onde ganhar tempo
Manchester 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:41 · 2:05/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:32:16 · 35,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:39:47 · 4:44/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:13 · −1:46 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Galway 12 | 5:34:43 | 69º de 175 na M30-34 |
| Dublin 15 | 5:19:08 | 133º de 450 na M35-39 |
| Dublin 16 | 5:02:50 | 44º de 299 na M35-39 |
| Dublin 17 | 5:00:57 | 51º de 253 na M35-39 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:52:12 | 34º de 231 na M40-44 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Ireland Cork 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 264 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:28:47 · 27,8 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:58:42 · 5:39/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 14 | 11:28:52 | 253º de 421 na M35-39 |
| Zurich Switzerland 15 | 13:01:11 | 172º de 253 na M35-39 |
| Ireland Cork 19 | 10:34:51 | 40º de 264 na M40-44 |
Clima no dia
Ireland Cork 2019 (07–22h): 13,2 a 15,5 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 94% · vento até 24 km/h · 19,4 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:19:114:43/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Dublin 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 1:23:09, você seria 19º de 92 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M35-39
4:28:07−34:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:50 (44º). A maior diferença está em corrida (−11:56) e bike (−10:45).
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:02:50, você seria 31º de 290 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2015 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 16% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 32% |
| HYROX Dublin 2024 | HYROX | top 30% |
| HYROX Manchester 2025 | HYROX | top 37% |
De top 40% para top 37% em 13 anos. Na HYROX, você perde em média 6 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDublin 16 · 38:562:03/100m
- BikeDublin 17 · 2:32:1635,5 km/h
- CorridaDublin 16 · 1:38:484:41/km
- TransiçõesDun Laoghaire 187:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustria 14 · 1:13:211:56/100m
- BikeAustria 14 · 5:53:2530,6 km/h
- CorridaIreland Cork 19 · 3:58:425:39/kmPR
- TransiçõesAustria 1413:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Dublin 2016
você 5:02:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:56 a 4:20:39 | 1 |
| 4:20:39 a 4:40:23 | 9 |
| 4:40:23 a 5:00:06 | 30 |
| 5:00:06 a 5:19:49 (você) | 58 |
| 5:19:49 a 5:39:33 | 63 |
| 5:39:33 a 5:59:16 | 60 |
| 5:59:16 a 6:19:00 | 37 |
| 6:19:00 a 6:38:43 | 22 |
| 6:38:43 a 6:58:26 | 5 |
| 6:58:26 a 7:18:10 | 6 |
| 7:18:10 a 7:37:53 | 4 |
| 7:37:53 a 7:57:36 | 2 |
| 7:57:36 a 8:17:20 | 1 |
| 8:17:20 a 8:37:03 | 1 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 5:00:57 |
| IRONMAN 70.3 Galway 2012 | 17 °C | 5:34:43 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 5:02:50 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:52:12 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda8 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M40-44 | 10:34:51 | 40º / 264 cat. | 218º / 1.407 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M40-44 | 5:52:12 | 34º / 231 cat. | 193º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:00:57 | 51º / 253 cat. | 228º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:02:50 | 44º / 299 cat. | 219º / 1.538 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M35-39 | 5:19:08 | 133º / 450 cat. | 440º / 1.966 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39 | 13:01:11 | 172º / 253 cat. | 991º / 1.594 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:28:52 | 253º / 421 cat. | 1.197º / 2.439 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Galway70.3 · M30-34 | 5:34:43 | 69º / 175 cat. | 286º / 924 geral |
| 2025 | HYROX ManchesterHYROX · M45-49 | 1:23:02 | 39º / 106 cat. | 764º / 1.730 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Overall · M45-49 | 1:23:09 | 55º / 187 cat. | 1.016º / 2.703 geral |
| 2024 | HYROX DublinHYROX - Friday · M45-49 | 1:23:09 | 17º / 54 cat. | 314º / 936 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:19:11 | — | 3.566º / 44.551 geral |