IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · Para o pódio da M30-34
4:14:09−11:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:56 (5º). A maior diferença está em bike (−6:24) e corrida (−5:15).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:25:56Bolton 2026
Melhor IRONMAN8:58:35Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:55 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:22:56 · 37,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:27:27 · 4:09/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições6:38 · −5:42 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 5:04:13 | 51º de 189 na M25-29 |
| Valencia 25 | 4:30:10 | 21º de 260 na M25-29 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 4:32:33 | 10º de 443 na M30-34 |
| Bolton 26 | 4:25:56 | 5º de 249 na M30-34 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:21 · 1:32/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:37:59 · 38,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:12:47 · 4:34/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:28 · −2:34 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 27% para top 3% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 26 · 27:561:28/100m
- BikeBolton 26 · 2:22:5637,8 km/hPR
- CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:25:274:03/km
- TransiçõesBolton 266:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Bolton 2026
você 4:25:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:22 a 4:16:41 | 3 |
| 4:16:41 a 4:34:00 (você) | 6 |
| 4:34:00 a 4:51:19 | 11 |
| 4:51:19 a 5:08:38 | 22 |
| 5:08:38 a 5:25:57 | 17 |
| 5:25:57 a 5:43:16 | 23 |
| 5:43:16 a 6:00:35 | 40 |
| 6:00:35 a 6:17:54 | 34 |
| 6:17:54 a 6:35:13 | 38 |
| 6:35:13 a 6:52:32 | 28 |
| 6:52:32 a 7:09:51 | 13 |
| 7:09:51 a 7:27:10 | 5 |
| 7:27:10 a 7:44:29 | 5 |
| 7:44:29 a 8:01:48 | 4 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | 16 °C | 4:25:56 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:04:13 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 4:32:33 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:30:10 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 4:25:56 | 5º / 249 cat. | 15º / 1.597 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 4:32:33 | 10º / 443 cat. | 28º / 2.705 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M25-29 | 8:58:35 | 10º / 284 cat. | 59º / 2.434 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M25-29 | 4:30:10 | 21º / 260 cat. | 159º / 2.136 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:04:13 | 51º / 189 cat. | 312º / 1.978 geral |