HYROX Copenhagen 2026 · Para o pódio da M35-39
1:05:30−21:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:27:17 (52º).
Provas12em 7 países
Melhor HYROX Open1:27:17Copenhagen 2026
Melhor 70.34:55:50Dublin 2017
Melhor IRONMAN11:06:40Western Australia 2014
Melhor maratona3:42:49Londres 2013 · 5:17/km
HYROX Open
1 prova · última em Copenhagen 2026
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Dublin 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:37 · 1:46/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:37:00 · 34,4 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:36:26 · 4:34/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições8:47 · −3:03 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 14 | 4:57:25 | 50º de 239 na M40-44 |
| Port Macquarie 14 | 5:04:22 | 32º de 101 na M40-44 |
| Mallorca 16 | 5:13:10 | 57º de 429 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 16 | 5:07:20 | 13º de 237 na M40-44 |
| Pays D'Aix 17 | 5:15:22 | 82º de 272 na M40-44 |
| UK 17 | 5:58:41 | 33º de 107 na M40-44 |
| Dublin 17 | 4:55:50 | 38º de 292 na M40-44 |
Clima no dia
Dublin 2017 (07–15h): 11,7 a 15,7 °C · sensação de até 13,8 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:40 · 1:37/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:42:24 · 31,5 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:13:01 · 6:00/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições9:35 · −1:45 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2013
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20133:42:495:17/km2ª metade 20:33 mais lenta (1:41:08 + 2:01:41)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · Para o pódio da M40-44
4:48:09−19:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:20 (13º). A maior diferença está em bike (−19:23) e natação (−5:21).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2013 | Maratona | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Western Australia 2014 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 UK 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 67% |
De top 32% para top 67% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPort Macquarie 14 · 27:321:27/100m
- BikeDublin 17 · 2:37:0034,4 km/hPR
- CorridaPays D'Aix 17 · 1:33:274:26/km
- TransiçõesPort Macquarie 147:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016
você 5:07:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:30 a 4:57:50 | 7 |
| 4:57:50 a 5:14:10 (você) | 17 |
| 5:14:10 a 5:30:30 | 26 |
| 5:30:30 a 5:46:50 | 47 |
| 5:46:50 a 6:03:10 | 39 |
| 6:03:10 a 6:19:30 | 30 |
| 6:19:30 a 6:35:50 | 12 |
| 6:35:50 a 6:52:09 | 17 |
| 6:52:09 a 7:08:29 | 11 |
| 7:08:29 a 7:24:49 | 12 |
| 7:24:49 a 7:41:09 | 8 |
| 7:41:09 a 7:57:29 | 4 |
| 7:57:29 a 8:13:49 | 4 |
| 8:13:49 a 8:30:09 | 3 |
237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 4:55:50 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:13:10 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2017 | 23 °C | 5:15:22 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 5:07:20 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Espanha3 provas
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 289 cat. | 99.999º / 2.512 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | DQ | 99.999º / 73 cat. | 99.999º / 831 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 258 cat. | 99.999º / 1.704 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M40-44 | 4:55:50 | 38º / 292 cat. | 188º / 1.486 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 5:58:41 | 33º / 107 cat. | 175º / 626 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M40-44 | 5:15:22 | 82º / 272 cat. | 451º / 1.726 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:07:20 | 13º / 237 cat. | 155º / 1.600 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:13:10 | 57º / 429 cat. | 335º / 2.565 geral |
| dez 2014 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 11:06:40 | 71º / 235 cat. | 417º / 1.330 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:04:22 | 32º / 101 cat. | 130º / 639 geral |
| set 2014 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 4:57:25 | 50º / 239 cat. | 353º / 1.424 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX - Friday · M35-39 | 1:27:17 | 52º / 78 cat. | 312º / 598 geral |
| 2013 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 3:42:49 | 1.155º / 3.707 cat. | 6.893º / 34.279 geral |