IRONMAN 70.3 Graz 2021 · Para o pódio da F35-39
4:38:04−40:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:18:04 (7ª). A maior diferença está em bike (−24:38) e corrida (−10:36).
Provas11em 6 países
Melhor 70.34:45:21Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN12:07:22World Championship 2022
Melhor maratona4:03:56Berlim 2018 · 5:47/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:57:13 · 30,5 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:47:00 · 5:04/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Graz 21 | 5:18:04 | 7ª de 24 na F35-39 |
| Luxembourg 21 | 4:45:21 | 6ª de 20 na F35-39 |
| Duisburg 22 | 5:24:44 | 24ª de 55 na F35-39 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:38 · 2:14/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike6:32:07 · 27,5 km/htop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Corrida4:01:37 · 5:44/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições9:00 · −2:51 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 15 | 12:29:09 | 13ª de 39 na F30-34 |
| Frankfurt 16 | 12:14:59 | 25ª de 40 na F30-34 |
| Cozumel 19 | 12:30:29 | 29ª de 64 na F35-39 |
| Lanzarote 21 | 12:45:39 | 5ª de 9 na F35-39 |
| Frankfurt 22 | 12:52:29 | 23ª de 37 na F35-39 |
| World Championship 22 | 12:07:22 | 96ª de 151 na F35-39 |
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 8,7 a 22,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 52% · vento até 6 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20154:38:296:36/km
- Berlim 20184:03:565:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Graz 2021 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 5:18:04, você seria 9ª de 36 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2015 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Frankfurt 2016 | IRONMAN | top 63% |
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 29% |
| IRONMAN Cozumel 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 64% |
De top 34% para top 64% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 37:011:57/100mPR
- BikeGraz 21 · 2:41:1233,5 km/h
- CorridaDuisburg 22 · 1:46:185:02/kmPR
- TransiçõesDuisburg 227:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 19 · 1:06:151:45/100m
- BikeFrankfurt 15 · 6:00:1530,0 km/h
- CorridaLanzarote 21 · 3:59:315:41/km
- TransiçõesCozumel 198:13
Onde você está na F35-39 · Maratona de Berlim 2018
você 4:03:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:18:11 a 2:39:12 | 3 |
| 2:39:12 a 3:00:13 | 12 |
| 3:00:13 a 3:21:15 | 49 |
| 3:21:15 a 3:42:16 | 174 |
| 3:42:16 a 4:03:17 | 316 |
| 4:03:17 a 4:24:18 (você) | 314 |
| 4:24:18 a 4:45:20 | 338 |
| 4:45:20 a 5:06:21 | 288 |
| 5:06:21 a 5:27:22 | 183 |
| 5:27:22 a 5:48:23 | 144 |
| 5:48:23 a 6:09:24 | 104 |
| 6:09:24 a 6:30:26 | 42 |
| 6:30:26 a 6:51:27 | 26 |
| 6:51:27 a 7:12:28 | 4 |
1.997 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:32:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Graz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 29% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2016 | 19 °C | 12:14:59 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 12:07:22 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 12:45:39 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 12:52:29 |
| IRONMAN Cozumel 2019 | 28 °C | 12:30:29 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha6 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 12:07:22 | 96ª / 151 cat. | 1.090ª / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F35-39 | 5:24:44 | 24ª / 55 cat. | 1.033ª / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39 | 12:52:29 | 23ª / 37 cat. | 1.686ª / 2.242 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F35-39 | 4:45:21 | 6ª / 20 cat. | 346ª / 717 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · F35-39 | 5:18:04 | 7ª / 24 cat. | 407ª / 970 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F35-39 | 12:45:39 | 5ª / 9 cat. | 357ª / 692 geral |
| nov 2019 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39 | 12:30:29 | 29ª / 64 cat. | 646ª / 1.549 geral |
| jul 2016 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-34 | 12:14:59 | 25ª / 40 cat. | 1.948ª / 2.608 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F30-34 | 12:29:09 | 13ª / 39 cat. | 1.114ª / 2.063 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · F35-39 | 4:03:56 | 565ª / 1.997 cat. | 17.574ª / 40.805 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · F30-34 | 4:38:29 | — | 28.368ª / 36.764 geral |