IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da M25-29
4:19:14−29:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:35 (10º). A maior diferença está em bike (−9:58) e corrida (−9:44).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:48:35Lake Placid 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:35 · 1:40/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:35:30 · 34,7 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:33:54 · 4:27/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições7:36 · −5:30 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 18 | 5:05:40 | 8º de 86 na M25-29 |
| Lake Placid 18 | 4:52:02 | 11º de 159 na M25-29 |
| Lake Placid 19 | 4:48:35 | 10º de 145 na M25-29 |
Clima no dia
Lake Placid 2019 (07–15h): 10,1 a 15,1 °C · sensação de até 12,2 °C · umidade 79% · vento até 17 km/h · 1,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:48:35, você seria 7º de 194 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 10% para top 7% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 18 · 30:591:38/100m
- BikeLake Placid 19 · 2:35:3034,7 km/hPR
- CorridaLake Placid 18 · 1:33:044:25/km
- TransiçõesSyracuse 185:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 4:48:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:40 a 4:34:02 | 4 |
| 4:34:02 a 4:51:24 (você) | 6 |
| 4:51:24 a 5:08:47 | 4 |
| 5:08:47 a 5:26:09 | 11 |
| 5:26:09 a 5:43:31 | 14 |
| 5:43:31 a 6:00:53 | 19 |
| 6:00:53 a 6:18:16 | 22 |
| 6:18:16 a 6:35:38 | 17 |
| 6:35:38 a 6:53:00 | 15 |
| 6:53:00 a 7:10:22 | 12 |
| 7:10:22 a 7:27:44 | 10 |
| 7:27:44 a 7:45:07 | 6 |
| 7:45:07 a 8:02:29 | 2 |
| 8:02:29 a 8:19:51 | 3 |
145 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2018 | 14 °C | 4:52:02 |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 4:48:35 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | 31 °C | 5:05:40 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 4:48:35 | 10º / 145 cat. | 26º / 1.662 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 4:52:02 | 11º / 159 cat. | 32º / 2.076 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | 5:05:40 | 8º / 86 cat. | 44º / 932 geral |