IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 · Para o pódio da M35-39
4:33:52−1:40:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:13:55 (36º). A maior diferença está em corrida (−48:20) e bike (−34:38).
Provas10em 4 países
Melhor 70.36:13:55Phu Quoc 2023
Melhor IRONMAN13:43:38Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Phu Quoc 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:08 · 2:23/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:57:26 · 30,4 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida2:20:47 · 6:40/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições10:35 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 17 | 7:27:29 | 101º de 120 na M30-34 |
| Vietnam 18 | 6:54:20 | 72º de 119 na M30-34 |
| Vietnam 22 | 6:52:22 | 121º de 174 na M35-39 |
| Vietnam 23 | 7:05:59 | 137º de 220 na M35-39 |
| Phu Quoc 23 | 6:13:55 | 36º de 106 na M35-39 |
| Subic Bay 24 | 7:05:35 | 46º de 61 na M35-39 |
Clima no dia
Phu Quoc 2023 (07–15h): 24,5 a 28,7 °C · sensação de até 30,6 °C · umidade 62% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:37:34 · 2:34/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:27:56 · 27,8 km/htop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Corrida5:10:16 · 7:21/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições27:52 · +12:30 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 24 | 13:43:38 | 107º de 124 na M35-39 |
| Vietnam 26 | 14:09:13 | 85º de 138 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2022 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 62% |
De top 85% para top 62% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 24 · 42:152:13/100mPR
- BikeVietnam 22 · 2:57:2230,4 km/h
- CorridaPhu Quoc 23 · 2:20:476:40/km
- TransiçõesSubic Bay 2410:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoVietnam 26 · 1:22:262:10/100mPR
- BikeWestern Australia 24 · 6:27:5627,8 km/h
- CorridaWestern Australia 24 · 5:10:167:21/km
- TransiçõesVietnam 2616:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023
você 6:13:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:36 a 4:48:40 | 5 |
| 4:48:40 a 5:04:44 | 2 |
| 5:04:44 a 5:20:48 | 3 |
| 5:20:48 a 5:36:53 | 5 |
| 5:36:53 a 5:52:57 | 11 |
| 5:52:57 a 6:09:01 | 8 |
| 6:09:01 a 6:25:05 (você) | 10 |
| 6:25:05 a 6:41:09 | 11 |
| 6:41:09 a 6:57:13 | 6 |
| 6:57:13 a 7:13:17 | 7 |
| 7:13:17 a 7:29:22 | 11 |
| 7:29:22 a 7:45:26 | 10 |
| 7:45:26 a 8:01:30 | 7 |
| 8:01:30 a 8:17:34 | 10 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:39:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã7 provas
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M40-44 | 14:09:13 | 85º / 138 cat. | 437º / 706 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 253 cat. | 99.999º / 1.478 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-39 | 13:43:38 | 107º / 124 cat. | 827º / 1.115 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 7:05:35 | 46º / 61 cat. | 282º / 413 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 6:13:55 | 36º / 106 cat. | 228º / 631 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 7:05:59 | 137º / 220 cat. | 762º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:52:22 | 121º / 174 cat. | 526º / 785 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 6:54:20 | 72º / 119 cat. | 584º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 595 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 7:27:29 | 101º / 120 cat. | 744º / 840 geral |