IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · Para o pódio da M40-44
4:53:37−32:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:51 (22º). A maior diferença está em bike (−23:46) e corrida (−9:20).
Provas8em 7 países
Melhor 70.35:15:47Hengqin 2026
Melhor IRONMAN12:32:09Penghu 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Hengqin 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 183 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:41 · 1:56/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:46:34 · 32,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:44:44 · 4:58/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições7:48 · −4:20 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 22 | 5:21:28 | 48º de 165 na M35-39 |
| Kenting 23 | 5:25:51 | 22º de 215 na M40-44 |
| Lapu Lapu 24 | 5:59:32 | 25º de 121 na M40-44 |
| Langkawi 24 | 6:00:15 | 24º de 78 na M40-44 |
| World Championship 24 | 5:22:54 | 383º de 441 na M40-44 |
| Switzerland 25 | 5:38:32 | 98º de 198 na M40-44 |
| Hengqin 26 | 5:15:47 | 30º de 183 na M40-44 |
Clima no dia
Hengqin 2026 (07–15h): 17,6 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 73% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Penghu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:45 · 1:47/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:18:11 · 28,6 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida4:53:47 · 6:58/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições12:26 · −3:09 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Penghu 2026 (07–22h): 24,2 a 28,6 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 74% · vento até 33 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:25:51, você seria 19º de 247 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Penghu 2026 | IRONMAN | top 41% |
De top 30% para top 41% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 32:421:43/100m
- BikeHengqin 26 · 2:46:3432,4 km/hPR
- CorridaFlorida 22 · 1:44:414:58/km
- TransiçõesLangkawi 245:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Kenting 2023
você 5:25:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:26 a 4:48:24 | 1 |
| 4:48:24 a 5:05:23 | 6 |
| 5:05:23 a 5:22:21 | 10 |
| 5:22:21 a 5:39:19 (você) | 15 |
| 5:39:19 a 5:56:17 | 21 |
| 5:56:17 a 6:13:16 | 14 |
| 6:13:16 a 6:30:14 | 24 |
| 6:30:14 a 6:47:12 | 20 |
| 6:47:12 a 7:04:11 | 16 |
| 7:04:11 a 7:21:09 | 28 |
| 7:21:09 a 7:38:07 | 16 |
| 7:38:07 a 7:55:05 | 15 |
| 7:55:05 a 8:12:04 | 14 |
| 8:12:04 a 8:29:02 | 15 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:15:47 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2022 | 23 °C | 5:21:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:22:54 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 6:00:15 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:59:32 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Taiwan2 provas
Suíça1 prova
China1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M40-44 | 12:32:09 | 34º / 83 cat. | 180º / 550 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | 5:15:47 | 30º / 183 cat. | 142º / 1.013 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:38:32 | 98º / 198 cat. | 909º / 1.896 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:22:54 | 383º / 441 cat. | 2.240º / 3.087 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:00:15 | 24º / 78 cat. | 131º / 472 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-44 | 5:59:32 | 25º / 121 cat. | 173º / 632 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M40-44 | 5:25:51 | 22º / 215 cat. | 99º / 1.188 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-39 | 5:21:28 | 48º / 165 cat. | 327º / 1.465 geral |