IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Para o pódio da M30-34
4:18:05−13:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:47 (6º). A maior diferença está em bike (−9:56) e corrida (−2:34).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:31:47Ireland Cork 2023
Melhor IRONMAN9:18:19Calella-Barcelona 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:46 · 1:18/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:31:28 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:29:54 · 4:16/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:39 · −6:06 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire 18 | 5:46:18 | 12º de 82 na M25-29 |
| Ireland Cork 23 | 4:31:47 | 6º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 353 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:49 · 1:46/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike4:46:25 · 37,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:17:51 · 4:41/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:14 · −4:55 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ireland Cork 22 | 10:45:00 | 9º de 116 na M30-34 |
| Calella-Barcelona 25 | 9:18:19 | 27º de 353 na M30-34 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:31:47, você seria 3º de 155 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Ireland Cork 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 8% |
De top 15% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 24:461:18/100mPR
- BikeIreland Cork 23 · 2:31:2835,7 km/hPR
- CorridaIreland Cork 23 · 1:29:544:16/kmPR
- TransiçõesIreland Cork 235:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoIreland Cork 22 · 1:06:281:45/100m
- BikeCalella-Barcelona 25 · 4:46:2537,7 km/hPR
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:17:514:41/kmPR
- TransiçõesCalella-Barcelona 257:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 4:31:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:28 a 4:24:07 | 4 |
| 4:24:07 a 4:39:45 (você) | 7 |
| 4:39:45 a 4:55:24 | 5 |
| 4:55:24 a 5:11:03 | 7 |
| 5:11:03 a 5:26:41 | 21 |
| 5:26:41 a 5:42:20 | 16 |
| 5:42:20 a 5:57:59 | 22 |
| 5:57:59 a 6:13:37 | 17 |
| 6:13:37 a 6:29:16 | 9 |
| 6:29:16 a 6:44:54 | 14 |
| 6:44:54 a 7:00:33 | 3 |
| 7:00:33 a 7:16:12 | 3 |
| 7:16:12 a 7:31:50 | 1 |
| 7:31:50 a 7:47:29 | 4 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Irlanda3 provas
Espanha1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 9:18:19 | 27º / 353 cat. | 122º / 2.434 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34 | 4:31:47 | 6º / 133 cat. | 26º / 1.238 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M30-34 | 10:45:00 | 9º / 116 cat. | 54º / 1.054 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M25-29 | 5:46:18 | 12º / 82 cat. | 170º / 1.207 geral |